5 Alimentos Que Você Deve Evitar Se Sofrer De Bexiga Hiperativa




Uma bexiga hiperativa é aquela que produz uma necessidade urgente e súbita de urinar .

É uma síndrome causada pela contração involuntária dos músculos que envolvem esse órgão, que pode produzir fugas incontroláveis ​​de urina (incontinência imperiosa).

Para quem sofre é muito embaraçoso, não só porque é difícil de controlar, mas porque a perda de urina é vergonhosa e pode limitar a vida social e laboral.

O mais preocupante é que muitos ignoram o problema e, não oferecendo tratamento oportuno, desenvolvem incontinência severa e outras condições urinárias.

Por esse motivo, é importante saber quais medidas tomar para controlá-lo e quais alimentos podem ter efeitos prejudiciais quando adicionados à dieta.

Em seguida, queremos rever algumas das suas principais causas e 5 alimentos que é melhor evitar para evitar outras complicações.

Quais são as causas da bexiga hiperativa?

A bexiga hiperativa desenvolve-se quando os músculos ao redor deste órgão começam a se contrair involuntariamente , mesmo que a urina armazenada seja mínima.

Esta contração desencadeia uma necessidade urgente de urinar, que muitas vezes termina em vazamentos indesejados se a pessoa não for imediatamente ao banheiro.

Fatores de risco

A perda do controle da bexiga pode ter causas desconhecidas. No entanto, existem vários gatilhos que foram associados ao seu desenvolvimento:

  • Consumo excessivo de líquidos
  • Distúrbios neurológicos
  • Medicamentos diuréticos
  • Infecções Agudas do Trato Urinário
  • Diabetes Mellitus
  • Ampliação da próstata
  • Constipação
  • Prejuízo da função cognitiva devido ao envelhecimento
  • Consumo excessivo de cafeína ou álcool
  • Anormalidades na bexiga, como tumores ou pedras
  • Esvaziamento incompleto da bexiga
  • Hérnia de disco
  • Estresse

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Sintomas de bexiga hiperativa

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A síndrome da bexiga hiperativa produz uma série de mudanças nos hábitos urinários . Seus principais sintomas incluem:

  • Necessidade urgente e súbita de urinar
  • Perda involuntária de urina
  • Urinar mais vezes, oito ou mais vezes ao longo do dia
  • Necessidade de urinar à noite (noctúria)

Quais são os alimentos que devem ser evitados em caso de bexiga hiperativa?

O consumo excessivo de alguns alimentos pode ser prejudicial para pacientes com bexiga hiperativa, uma vez que seus componentes aumentam a irritação e a inflamação desse órgão.

É muito importante limitar sua ingestão, pelo menos durante o tratamento, pois eles podem interferir no processo de recuperação.

1. Tomate

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Não podemos negar que o tomate é um dos alimentos mais nutritivos. No entanto, no caso de pacientes com este distúrbio da bexiga, não é o mais aconselhável.

  • Esta fruta contém ácidos que irritam os ductos e tecidos urinários da bexiga. Seu efeito diurético aumenta a produção de urina e pode causar mais vazamentos.
  • Por outro lado, pode ser muito pior quando é cozido, uma vez que sua acidez se intensifica e, às vezes, o açúcar é adicionado.

2. Café

O café e, em geral, os alimentos que contêm cafeína, podem ter efeitos prejudiciais em pacientes com dificuldade em controlar a urina.

  • Este estimulante pode causar hiperatividade e nervosismo no cérebro , mesmo quando consumidos em pequenas doses.
  • Essas consequências interferem nas funções da bexiga, aumentando a necessidade de esvaziamento, mesmo quando há pouco líquido a ser expelido.

3. Alimentos picantes

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Muitos condimentos picantes contêm nutrientes que beneficiam a saúde. Apesar disso, eles são desencorajados em casos de problemas na bexiga e no trato urinário, devido à irritabilidade que podem causar nos tecidos.

  • Pratos picantes desencadeiam uma resposta inflamatória que pode dificultar o trabalho da bexiga.
  • O ideal é excluir pimenta caiena, pimenta, cúrcuma e qualquer condimento que tenha essa característica da dieta.

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4. Suco cítrico

Eles são deliciosos e representam uma fonte importante de vitamina C. No entanto, devido à sua alta concentração de ácidos, eles não devem ser ingeridos por pacientes com bexiga hiperativa.

  • Sua composição pode aumentar a irritação da bexiga, aumentando as contrações que produzem o desejo de urinar.
  • Além disso, eles têm um efeito diurético leve que pode promover a expulsão de fluidos , aumentando os vazamentos.

5. Alimentos açucarados

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Todos os tipos de alimentos açucarados, incluindo sobremesas contendo adoçantes artificiais, têm efeitos prejudiciais sobre o corpo quando consumidos em excesso.

  • Açúcar refinado irrita as membranas mucosas do corpo e aumenta os desequilíbrios no nível de inflamação.
  • Isso influencia os hábitos descontrolados de micção e o aparecimento de dor e ardor na bexiga.
  • Tente evitar produtos de panificação, doces e alimentos açucarados.

Se você está com sintomas de bexiga hiperativa, consulte um médico. Embora existam alguns fatores que não podem ser controlados, existem terapias e medicamentos que podem ajudar a reduzi-lo para que não afetem a qualidade de vida.

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