5 Dicas Para Ter Uma Vida Sexual Melhor




Sexo, essa coisa que às vezes é difícil falar. Às vezes há mais mentiras do que as verdades que giram em torno dessa questão e que são alimentadas pela vergonha da crítica social. O que acontece na privacidade deve ficar lá por respeito a essa outra pessoa.

Uma vida sexual positiva acontece, em grande parte, por discrição e diversão. Aqui apresentamos algumas dicas para tornar isso algo melhor e melhor.

1. Aproveite os benefícios da comida

A comida é uma parte muito importante . Uma dieta que contém a presença de certos alimentos garante dias positivos de sexo.

O chocolate é um deles devido ao cacau que melhora o humor, porque pode liberar endorfinas. Além disso, é o presente clássico para essa pessoa especial, então seu valor é o dobro.

Outro é o alho. Recomendação: Lave os dentes depois de consumi-lo. É considerado um alimento revigorante, pois contém altas cargas de vitaminas B e C, podendo ser consumido diariamente em baixas doses.

Ostras também contribuem como um afrodisíaco. Quanto aos frutos do mar, este é um dos mais famosos se ligados ao tema sexual. Seu teor de zinco permite aumentar a produção de testosterona.

Pepino pode não ser o alimento preferido para as pessoas, mas você não pode negar a sua contribuição no assunto. Aumentar o fluxo da área genital é muito importante porque é considerado revigorante.

Se você precisa de energia, o abacate é o certo. Apresenta-se de dar vitaminas D e E ao corpo, aumenta a resistência na pessoa que o consome.

Visite este artigo: 5 afrodisíacos caseiros e seus efeitos

2. Aproveite o romance e suas vantagens

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Quando não é um encontro casual, o sexo entre casais pode tomar um tom de rotina que se enquadra no repetitivo e até entediante; no entanto, o jogo anterior torna-se mais importante se os sintomas do costume começarem a aparecer.

Aqui, o romance é separado do sexo e, embora estejam relacionados, nem sempre estão ligados.

O recomendável, neste caso, é prestar mais atenção e acrescentar detalhes sobre o que a outra pessoa gosta, aumentando o prazer, o que resulta em uma melhor dinâmica sexual. Envolver-se cada vez mais com o outro fortalece a conexão que existe entre eles.

3. Aproveite sem se preocupar com o clima

Um dos principais tópicos que irrita o casal é a duração do ato. No entanto, as razões para se preocupar são apenas na sua cabeça . O portal Medical Daily revisou um estudo que mostrou que é algo puramente relativo.

A investigação mostrou uma média de pouco menos de seis minutos no ato, que, segundo pesquisa realizada pela Universidade Estadual da Pensilvânia, entra nos tempos considerados adequados.

4. Surpreenda-se!

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Deixar o script não precisa ser ruim . Às vezes, você costuma gostar muito mais do ato se improvisar algumas coisas. Também toma melhor forma, organiza coisas diferentes. Brincando com os papéis, permitindo-se usar trajes, isso – como parte de prazeres muito íntimos – aumenta o prazer do relacionamento.

Com o tempo, quando se trata de um experimento, as tentativas e erros têm seus efeitos. Isso pode permitir a adição de detalhes que não faziam parte da rotina anteriormente, adicionando alternativas e ampliando o leque de opções entre o casal.

Abrir a mente para novas posições gera maior satisfação entre os envolvidos. Use sua imaginação e convide seu parceiro para fazer sexo não só na sala, use aqueles lugares proibidos que agora vivendo juntos permitem que você faça disso um jogo que ambos irão gostar.

5. Cuidando dos detalhes do fim

Existem regras sobre o fim do encontro sexual . Existem situações em que as pessoas fecham as portas após o ato sexual.

Há uma série de erros comuns que não devem ser cometidos, como dar graças depois de atingir o orgasmo, porque não é um serviço que eles estão dando a você. Outra é comparar abertamente com os casais do passado. É uma situação desconfortável que é discutida apenas internamente. Não desrespeite a pessoa que estava com você na cama.

Você quer saber mais? Lee: Trocando sexo por afeto, uma troca perigosa

6. Exercício

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Sexo ajuda você a queimar cerca de 80 calorias, se você praticar cerca de 30 minutos.

Um estudo apresentado pela revista New Medical Journal revelou esses números terminando com o mito antigo e popular que apontava para cerca de 300 calorias. Não que esses números não sejam encorajadores, mas ajuda a esclarecer certos pontos sobre o assunto.

Não saia da academia, pois essa atividade não substitui suas rotinas, pois além de tê-la, não fará de você uma pessoa de fitness.

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