5 Sinais De Maturidade Emocional




Maturidade é o que eu alcanço quando não preciso mais julgar ou culpar qualquer coisa ou alguém do que acontece comigo.

Anthony de Mello

A vida está faltando manuais, tão claro. Há guias para quase tudo, exceto para amadurecer. Se queremos fazê-lo, não temos escolha senão aprender por tentativa e erro , isto é, cair e levantar-se de novo e de novo.

A maturidade emocional não é como a física. O corpo cresce, desenvolve e, claro, envelhece inevitavelmente ao longo dos anos. No entanto, não podemos dizer que os anos tenham muito a ver com a maturidade emocional .

Obviamente, a passagem do tempo diz muito sobre a quantidade de experiências e nossa maneira de lidar com elas, mas realmente essa relação não precisa ocorrer. Afinal, trata-se de viver muito e assumir grande parte do aprendizado que temos pendente.

Amadurecer significa que chegou um ponto em sua vida em que você tem a certeza de que o amor mais poderoso, útil e insubstituível é o amor-próprio.

Isso significa que você não apenas tem sua cabeça mobiliada, mas também seu coração. Significa que você aprendeu a aceitar o que está vindo e a fluir antes da vida , que pode olhar para dentro e trabalhar e que é capaz de administrar suas emoções.

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Mas, em termos práticos, em que pessoas emocionalmente maduras se destacam? Aqui nós lhes dizemos 7 sinais que os caracterizam:

1. Eles deixam ir para permitir chegar

Eles sabem que não é suficiente com um até então, um talvez ou um na melhor das hipóteses. Dizer adeus é uma arte que implica permanecer firme em uma posição sem retorno, apesar de estarmos todos ansiosos para encarar o horizonte de possibilidades que a despedida nos dá.

Dizer adeus dói, faz a alma roncar, força você a fechar a janela para nunca mais contemplar suas opiniões. No entanto, quando estamos lidando com uma causa perdida, devemos ser hábeis e administrar bem nossa saída .

Você tem que respirar fundo e deixar ir, feche a janela para decepção e desencantamento. Dizer “até logo” só contribui para manter esse ardor tão frio e tão sufocante que não nos dá trégua.

As pessoas maduras sabem que a vida é muito melhor se elas vivem em liberdade, então elas soltam o que não lhes pertence e se permitem respeitar sua dor para curar suas feridas . Eles não são super-heróis ou super-heroínas: são pessoas que não esperam abrir novas portas para fechar outras.

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2. Eles não permitem que seu passado emocional arruíne seu presente

É difícil não deixar que nossas feridas emocionais condicionem quem somos ou como nos comportamos no momento presente. De fato, uma grande parte da população está sujeita ao seu passado emocional.

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Temos a crença errônea de que olhar para o passado é uma perda de tempo, que o passado foi deixado em outra época e que não é necessário purificar nosso interior. Desta forma, a sujeira se acumula e se acumula criando uma montanha de crescente dor emocional.

Quer dizer, é como se um alérgico à poeira pusesse debaixo do tapete a poeira de sua casa porque pensa que assim não o afetará.

O fato de negligenciar nossas experiências e nossas emoções causa muita dor , reduz o espaço ao positivo e nos impede de avançar.

As pessoas que alcançaram um certo grau de maturidade emocional são capazes de fechar estágios, embora saibam que esse é um processo difícil, que requer um esforço muitas vezes difícil de realizar.

3. Se algo lhe incomoda, aceite e mude

É paradoxal, mas só podemos mudar quando aceitamos como somos. As pessoas que entendem isso sabem que o conforto emocional e reclamante apenas nos introduzem em um labirinto complexo e escuro.

Se você é uma das pessoas que age mais e reclama menos, então pode dizer que está crescendo emocionalmente .

Permitir-se o luxo de cometer erros e não se culpar uma e outra vez é um privilégio emocional que muitas pessoas não contam . Temos que aceitar nossas limitações e trabalhar para melhorá-las.

Erros e insatisfações são oportunidades de crescimento, sempre e sem exceção. Nossos erros não têm que levar a penitências ou condenações desnecessárias, porque ver e entender o caminho de outra maneira isenta-nos de toda culpa.

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4. Eles sabem como administrar as emoções e pensamentos próprios e alheios

Amadurecer é cuidar do que você diz, respeitar o que você ouve e meditar o que você mantém em silêncio.

A maturidade emocional significa alcançar uma consciência especial dos pensamentos e sentimentos de alguém e dos outros. A clareza mental das pessoas maduras contrasta com a preguiça e o caos das pessoas que ainda se sentem oprimidas por suas emoções e as dos outros.

Essa habilidade facilita a resolução de problemas do dia a dia de forma rápida, limpa e eficaz , sem dar origem a dramas maiores ou cargas emocionais.

Esse é um dos pilares básicos da inteligência emocional , uma capacidade que favorece o alcance de nossos objetivos em todas as áreas do nosso dia a dia.

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5. Eles sabem como abrir seus corações para os outros

As máscaras e couraças que usamos no presente pertencem ao passado. É uma maneira como qualquer outra de continuar carregando nossas costas com conflitos prévios e feridas não curadas.

Dito isto, não parece muito apetitoso, certo? A única maneira de amadurecer e seguir em frente é parar de temer o compromisso, confiar em si mesmo em relação aos outros e aproveitar o tempo na solidão e na companhia.

Como vimos, pessoas emocionalmente maduras aceitam a vida com suas vantagens e desvantagens. Não insista que tudo é cor de rosa. Eles sabem que é tão importante chorar quanto rir. Eles sabem o valor de permitir que os outros experimentem e vivam de acordo com sua evolução.

Portanto, digamos que a maturidade emocional permite que você se encarregue de sua vida e entenda que experienciar emoções é um prazer e não uma tarefa pesada.

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