5 Truques Para Fortalecer As Unhas Fracas




Unhas frágeis ou quebradiças? Muitas vezes não damos a devida importância a essa parte do corpo. Por quê? Simplesmente porque os consideramos uma questão menor . Especialmente, pelo seu tamanho pequeno.

As unhas crescem na epiderme das extremidades e enfrentam as asperezas do mundo exterior. Eles arranham superfícies e muitas vezes, nesse processo, quebram, dobram ou batem.

Mas por que eles estão quebrados? Muitas vezes, a causa pode ser a ausência de glicina (que é um aminoácido responsável por renovar a produção de colágeno).

A falta de glicina causa fragilidade e um crescimento anormal da unha. Portanto, a produção de colágeno é essencial para o seu assentamento.

Entretanto, existem situações em que a causa das unhas fracas é uma lesão ou infecção por um fungo ; como onicomicose ou psicosia ungueal. Em seguida, vamos rever alguns dos sintomas das unhas fracas.

Sintomas

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  • Deformidade
  • Escala das unhas.
  • Lascando para contato leve.
  • Descolamento constante de camadas de unha.
  • Acúmulo de queratina macia sob a unha.

Leia também: pode unha fungo causar dor? Descubra como combatê-los

Causas

Entre todos os fatores que podem influenciar são os seguintes:

  • As unhas modernas causam constantemente danos severos à raiz e causam deformidades .
  • Tenha cuidado ao usar arquivos de metal quando suas unhas estão fracas. O papelão é recomendado e não se esqueça de arquivar apenas de um lado.
  • O desequilíbrio de nutrientes causa problemas internos e externos no corpo.
  • As unhas contêm queratina , uma proteína que precisa de vitaminas, minerais e aminoácidos para mantê-los em boas condições.
  • Usar detergentes e outros produtos de limpeza pode ser muito abrasivo para as unhas.
  • No caso dos pés, o uso de calçados inadequados que não permitem a transpiração contribui para o aparecimento de fungos.

Truques para unhas fracas

1. Levedura de cerveja

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Graças ao fato de que a levedura de cerveja contém vitamina B e biotina . Além de minerais como o zinco, funciona como um regenerador de tecidos e fortalece o corpo.

É aconselhável consumi-lo pela manhã para que o efeito seja muito melhor e o corpo tenha tempo para digerir todas as suas propriedades. Você pode encontrá-lo em apresentações diferentes:

  • Líquido
  • Comprimidos

Visite este artigo: 8 benefícios que a levedura de cerveja traz à sua saúde

2. Azeite e Limão

O azeite desintoxica, limpa, limpa e hidrata a área em profundidade. Mas quando misturado com o limão amolece e remove as manchas.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de óleo (10 g).
  • O suco de 1 limão.

Preparação

  • Para começar em uma tigela, adicione o óleo e misture o suco de limão.
  • Em seguida, umedeça um algodão e, com a mistura, molhe as unhas.
  • Repita o procedimento 2 vezes por semana.
  • Recomenda-se fazê-lo durante a noite.

3. vinagre de maçã

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O vinagre de maçã contém vitaminas, potássio, magnésio, cálcio e ferro. Além de ácido málico e ácido acético que ajudam a combater infecções nas unhas.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de vinagre (30 ml).
  • 2 colheres de sopa de água (30 ml).

Preparação

  • Primeiro misture quantidades iguais de vinagre de cidra e água em um recipiente.
  • Em seguida, com um cotonete embeba as unhas por alguns minutos.
  • Em seguida, empurre a cutícula para remover os detritos.
  • Por fim, repita o procedimento 1 vez por dia.

4. Cavalinha

Cavalinha contém quantidades elevadas de silício , um mineral essencial para ter unhas fortes e saudáveis. Também no caso de manchas brancas desaparecerem.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de erva de cavalinha (20 g).
  • 1 xícara de água (150 ml).

Preparação

  • Primeiro aqueça a água e adicione as 2 colheres de sopa de erva de rabo de cavalo.
  • Deixe descansar por 10 minutos para se concentrar.
  • Em seguida, coloque a mistura para esfriar e coloque as unhas para que eles embebam por 20 minutos .
  • Para concluir, repita o procedimento 3 ou 4 vezes por semana .

5. Óleo de árvore

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Se o seu problema é devido a uma infecção ou fungo, o óleo da árvore é a sua melhor opção. Uma vez que é um antiséptico natural e evita que as unhas fracas adquiram um tom amarelado.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de óleo de vitamina E (10 g).
  • 1 colher de chá de óleo de árvore (10 g).

Preparação

  • Primeiro misture a colher de sopa de óleo de vitamina E e o óleo de árvore.
  • Esfregue em cada uma das unhas dando massagens circulares.
  • Deixe agir por 20 minutos .
  • Enxágüe com água morna e seca.
  • Repita 2 vezes por semana .

Não se esqueça que, para parecer bem e evitar ter unhas fracas no exterior, é necessário ter uma dieta saudável , praticar esportes e fugir de situações estressantes.

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