6 Coisas Que Prejudicam A Sua Saúde Vaginal




A maioria das mulheres se preocupa em ter uma boa saúde vaginal. Embora alguns prefiram não falar muito sobre o assunto, sabe-se que é essencial manter certos hábitos para prevenir o desenvolvimento de doenças.

Esta área é protegida por uma flora bacteriana que é responsável por criar uma barreira contra microorganismos que causam infecções.

Além disso, sua saúde é determinada pela atividade do estrogênio , um grupo de hormônios que fornecem sua lubrificação e elasticidade característica.

Qualquer fator interno ou externo que gere alterações pode desencadear sintomas desconfortáveis que afetam a vida sexual, a autoestima e a fertilidade.

Por esta razão, para evitar qualquer tipo de complicação, é melhor saber o que pode prejudicá-lo de uma forma ou de outra.

Descubra!

1. Uso de ducha

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Muitas mulheres têm acesso a vários métodos de ducha porque o consideram uma prática saudável, ideal para eliminar os resíduos menstruais e outros fluidos que podem produzir um mau cheiro.

A verdade é que, embora tenha sido pensado para ser benéfico, eles não protegem contra infecções e podem causar efeitos contraproducentes na área íntima.

Essas lavagens produzem um desequilíbrio na flora bacteriana que protege a vagina e pode alterar a acidez do trato genital.

  • Sua prática aumenta o risco de infecções fúngicas e vaginose bacteriana.

Veja também: 5 remédios caseiros que ajudam você a lubrificar sua área íntima naturalmente

2. Depilação de pêlos pubianos

A questão da depilação dos pêlos pubianos permanece controversa. Embora muitos tenham considerado um hábito inofensivo, sua prática contínua pode produzir alguns sintomas que prejudicam a saúde da área íntima.

O cabelo protege a pele da fricção, atrito e alguns microorganismos que podem causar infecções.

  • Ao eliminá-lo, os folículos pilosos tendem a ficar inflamados e podem apresentar obstruções que facilitam o aparecimento de pêlos encravados e ferimentos.

3. Uso de tangas

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Thongs tem sido um dos itens favoritos das mulheres. Eles são sensuais e podem ser bastante confortáveis ​​ao usar certas roupas.

O problema é que muitos são feitos com materiais que retêm a umidade, o que aumenta o desequilíbrio no pH natural da vagina.

  • Esse tipo de roupa interior facilita o transporte de bactérias da área retal para a vagina , o que pode desencadear vários tipos de infecções vaginais e urinárias.
  • Quando estão muito apertados, podem produzir pequenas lágrimas, irritando a delicada pele de suas partes externas.

4. Consumo de alimentos com forte odor

Existem muitos alimentos que podem alterar o pH dos fluidos vaginais , causando um cheiro forte que pode ser percebido mais facilmente.

Embora alguns façam parte da dieta regular, é importante limitar seu consumo para evitar ter que lidar com esse sintoma irritante que produz insegurança.

  • Alho, aspargos e caril são alguns dos ingredientes que são melhor consumidos com moderação para evitar alterações no odor vaginal.

5. ingestão de açúcar

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Consumo excessivo de açúcar altera o equilíbrio do pH do corpo. Por sua vez, isso produz desequilíbrios na flora bacteriana que protege a vagina.

O acúmulo dessa substância no corpo altera as membranas mucosas da área íntima e cria um ambiente propício à proliferação de bactérias e leveduras.

  • O aumento da glicose no sangue aumenta o risco de infecções, como a candidíase vaginal.
  • Este ingrediente afeta a composição do fluxo e aumenta a coceira e odor na área.

Recomendamos que você leia: 7 remédios naturais contra o mau odor vaginal

6. Consumo de medicamentos

O consumo prolongado de alguns medicamentos pode produzir um descontrole na atividade de bactérias saudáveis que protegem a área vaginal.

Este é o caso dos antibióticos, que são usados ​​para destruir bactérias patogênicas, mas também danificam as bactérias boas conhecidas como lactobacilos.

  • Seu uso está ligado a um maior crescimento do fungo que causa a candidíase vaginal.
  • Outras drogas, como anti-histamínicos, podem afetar a lubrificação natural da área e causar ressecamento excessivo.

Como saber se tenho uma infecção vaginal?

Os sintomas das infecções vaginais podem variar dependendo do microorganismo que os causa. No entanto, em geral, existem certas manifestações que nos permitem suspeitar de um problema:

  • Secreções vaginais amareladas, esverdeadas ou acinzentadas
  • Coceira ou irritação do lado de fora da vagina
  • Odor forte ou mau cheiro
  • Fluidos vaginais grossos
  • Dor durante a relação sexual ou micção

É importante identificar se a infecção é causada por algum dos fatores mencionados. Se não, é melhor consultar o médico para determinar o que está causando isso.

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Como detectar precocemente e tratar uma infecção vaginal Você sabe como detectar uma infecção vaginal? Estes são mais comuns do que você pensa e exigem tratamento adequado. Aprenda a detectá-los.

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