6 Hábitos Que Causam Infecções Fúngicas Vaginais




A área vaginal é uma das áreas mais sensíveis que as mulheres têm. Portanto, cuidar disso é de vital importância para manter a saúde e o conforto.

Um dos problemas que ocorrem nesta área são infecções fúngicas vaginais.

Uma infecção por fungos vaginal é uma infecção fúngica . Isso causa irritação, corrimento e coceira intensa na vagina, vulva e tecidos de abertura vaginal.

A infecção fúngica vaginal também é chamada de candidíase vaginal e pode afetar qualquer mulher em qualquer momento de sua vida.

Aprenda sobre os hábitos que podem causar infecções fúngicas vaginais e aprenda a evitá-los.

Sintomas de infecções vaginais levedura

Antes de começar a falar sobre os hábitos ou erros que podem causar esse problema, é importante saber reconhecê-lo . Os sintomas da infecção por fungos podem variar de leves a moderados e incluem:

  • Comichão e irritação na vagina e tecidos na abertura vaginal
  • Uma sensação de queimação, especialmente durante a relação sexual ou micção
  • Vermelhidão e inchaço da vulva
  • Dor vaginal
  • Erupção vaginal
  • Corrimento vaginal aquoso
  • Corrimento vaginal espesso, branco e inodoro

Veja também: Como preparar um sabão natural para combater infecções e fungos vaginais

Hábitos que causam uma infecção por fungos vaginal

Agora que você sabe quais são os sintomas, é hora de falar sobre o que causa esse problema.

Você descobrirá que a maioria das causas parece trivial, por isso é essencial prestar atenção nelas e fazer ajustes para reduzir os riscos.

1. Use roupas apertadas ou úmidas

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O primeiro dos hábitos que causam infecções vaginais do fermento é o uso excessivo de roupas muito apertadas e roupas íntimas que não são feitas de algodão. Essas roupas dificultam a circulação de ar ao redor da vagina.

  • Levedura prospera em ambientes úmidos e escuros . Portanto, o aumento da umidade causada por essas roupas cria o ambiente perfeito para o crescimento da levedura.

Como evitar isso?

  • Use roupas íntimas de algodão e alterne entre jeans e roupas que permitam um melhor fluxo de ar .
  • Além disso, mude de roupa após 8 a 12 horas ou após o exercício, se tiver suor.
  • Se você for nadar, tire o maiô molhado o mais rápido possível.

2. Uso de ducha

Em qualquer supermercado e farmácia você pode encontrar itens para lavar a área vaginal de dentro. O problema é que a ducha interrompe o equilíbrio natural da flora vaginal e causa infecções fúngicas vaginais.

Como evitar isso?

  • É melhor evitar duchas, a menos que seu médico lhe diga o contrário.
  • O processo de limpeza desta área do seu corpo é feito pelo seu organismo de forma natural, sem a necessidade de ajuda.

3. Nadar seguido por piscinas públicas

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Piscinas podem causar infecções vaginais, porque os produtos químicos usados ​​na água podem alterar o pH vaginal .

Embora esses produtos químicos tenham o propósito de manter as piscinas em boas condições, eles causam a multiplicação da Candida.

Como evitar isso?

  • Evite gastar muito tempo nas piscinas. Se você pratica natação como esporte, é importante que você mude seu maiô molhado o mais rápido possível e seque a área com uma toalha limpa de algodão macio.
  • Ao secar a área vaginal, faça-a com cuidado e sem esfregar para evitar irritações.

4. Lidere uma vida com muito estresse

O estresse pode comprometer o sistema imunológico e facilitar o desenvolvimento de infecções vaginais por fungos.

Quando você combina esse fator com os outros, seu corpo terá dificuldades para combater o desenvolvimento de candidíase.

Como evitar isso?

  • Embora o estresse seja comum no estilo de vida de hoje, é importante que você aprenda técnicas que reduzam seus efeitos.
  • Tente meditação, yoga e exercícios regulares.

Visite este artigo: yoga contra a depressão

5. Tome antibióticos

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Tomar antibióticos pode causar infecções fúngicas vaginais. Isso ocorre porque os antibióticos não apenas matam os microorganismos prejudiciais ao nosso corpo , mas também alteram o pH vaginal para um menos ácido.

Como evitar isso?

  • Para evitar candidíase vaginal enquanto estiver tomando antibióticos, tome suplementos probióticos todos os dias durante o tratamento e pelo menos uma semana depois de terminá-lo.

6. Não mude as almofadas e tampões femininos com frequência

Como dissemos, a levedura se reproduz em ambientes úmidos, e os absorventes e tampões femininos podem manter o excesso de umidade.

Como evitar isso?

  • Certifique-se de mudar as almofadas e tampões femininos com frequência, especialmente quando o tempo estiver mais quente.
  • Algumas mulheres ignoram isso porque o fluxo de seu período é mínimo, mas o ideal é fazer uma mudança a cada 5 horas no máximo .
  • Além disso, é aconselhável evitar toalhas e tampões com produtos químicos ou aromatizantes.

O que fazer se você tem infecções fúngicas vaginais?

Em circunstâncias normais, uma infecção vaginal levedura não é grave e pode ser tratada com medicamentos.

No entanto, é sempre uma boa idéia ir com seu ginecologista para receber o tratamento correto e descartar quaisquer problemas sérios.

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