8 Alimentos Que Causam Um Odor Corporal Desagradável




8 alimentos que causam um odor corporal desagradável

Às vezes você percebe um odor corporal desagradável e não sabe por que ele pode ser? Preste atenção, porque pode ser devido à comida que você está seguindo.

Uma amostra disso são esses 8 alimentos que podem ser os culpados que apresentam esse desagradável odor corporal.

1. Tomates

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Segundo o cientista britânico Charles Stewart, há uma relação entre o mau odor corporal e o tomate. O aroma de óleo das hastes de tomate é muito semelhante ao cheiro de suor.

Por que isso acontece? O cheiro do suor é afetado pelos carotenóides e terpenos presentes nos tomates.

Portanto, existe uma relação direta entre a quantidade de tomates que consumimos, assim como todos os produtos que contêm terpenos, com o aumento do odor durante a transpiração.

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2. Lacticínios

Embora possa não parecer uma boa parte da população do Sudeste Asiático e os povos indígenas dos Estados Unidos são intolerantes à lactose, uma vez que não possuem a enzima lactase.

Quanto ao resto da população, embora não faltem essa enzima, podem reduzi-la para evitar gases, inchaço e flatulência.

Quando não apenas toleramos o leite, depois de consumido, o suor cheira a repolho.

Se o seu metabolismo não é capaz de digerir leucina, isoleucina e valina, que são encontrados em produtos lácteos, os fluidos biológicos humanos irão adquirir um cheiro de xarope de bordo.

Se você olhar para ele, talvez você não possa tolerar produtos lácteos.

3. Alguns peixes

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Alguns peixes podem causar odor corporal desagradável e não é manipulando-os com as mãos ao cozinhá-los. Isso vai além.

O peixe é rico em vitamina A, mas alguns, como a truta ou o atum, contêm colina (vitamina B4), que adiciona um toque de peixe ao cheiro natural humano.

Este pode ser o efeito que pode resultar em algumas pessoas desenvolvendo a “síndrome do cheiro de peixe”: trimetilaminúria . É uma doença que deve ser aliviada com uma dieta especial.

4. Diferentes tipos de repolho

Tanto brócolis, couve-flor e repolho são ricos em potássio e antioxidantes, mas também contêm uma grande quantidade de enxofre. Esta substância pode causar, quando suando, emitimos um cheiro agradável.

Isso ocorre porque o enxofre se dissocia em diferentes substâncias que causam um odor desagradável que pode durar várias horas. Também pode causar flatulência.

Para evitá-lo você só terá que regular a quantidade de repolho que você toma na dieta.

5. Muesli

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Dentro do muesli encontramos produtos como cereais, farelos, nozes e aveia.

São alimentos que ajudam a melhorar o trânsito gastrointestinal e contêm muitos nutrientes, mas se consumidos em excesso estimulam a formação de gases .

Para evitá-lo, é melhor beber líquidos, pois isso reduzirá o efeito negativo da ingestão de uma grande quantidade de fibras nesse aspecto.

6. Alho e cebola

Alho e cebola e pimenta são alimentos que servem para acumular substâncias que são posteriormente eliminadas através do suor e pulmões.

Tudo isso aumenta o aroma no corpo e na boca.

Naturalmente, esses dois alimentos devem ser evitados em jantares ou refeições de negócios, romântico, etc. já que, no final, eles lhe causarão uma respiração forte.

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7. Espargos

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Espargos é baixo em calorias, mas rico em saponina e cumarina. A saponina é benéfica para pessoas com esclerose ou para aquelas que têm úlcera péptica.

Por seu turno, cumarina tem efeitos positivos sobre o sistema cardiovascular. Além disso, o aspargo é um ótimo antioxidante natural e um poderoso afrodisíaco.

No entanto, também tem desvantagens.

Espargos podem alterar o cheiro de suor e urina. Isto é, em parte, pelo gás metanotiol, que é produzido durante a digestão e participa ativamente na formação do gás intestinal.

8. Carne Vermelha

A carne vermelha tem alto teor de ferro, fósforo, zinco, vitaminas e creatina. No entanto, é um alimento que é digerido lentamente e que o intestino absorve com dificuldade.

Se você tomar carne vermelha mais de 2 vezes por semana, você notará um impacto negativo no seu odor corporal.

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