8 Usos Interessantes Que Você Pode Dar A Cascas De Banana




As cascas de banana são muito mais que um desperdício.

Embora estejamos acostumados a jogá-los depois de ingerir a fruta, a verdade é que eles são uma fonte importante de nutrientes que nos oferecem vários benefícios.

Embora seu sabor não seja tão agradável quanto a polpa, sua alta contribuição de fibras, antioxidantes e minerais essenciais fazem com que valha a pena reutilizá-lo.

E é que, apesar de termos negligenciado, estes são um remédio 100% natural que pode facilitar o alívio de vários sintomas e doenças.

Inclusive, são atribuídas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, o que poderia melhorar o tratamento de vários problemas de saúde.

Levando em conta que muitos não sabem como aproveitá-los, em seguida , queremos compartilhar 8 maneiras interessantes de usá-los.

Descubra!

1. Combater a constipação

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Embora a polpa de banana contenha fibra alimentar, é importante mencionar que grande parte desse nutriente está concentrado em sua casca.

Seu consumo promove o movimento do intestino e suporta o processo de digestão para evitar a constipação.

  • Basta adicioná-lo em smoothies ou prepará-lo em uma infusão.

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2. Remova as verrugas

A parte branca do interior desta concha contém fibras, antioxidantes e substâncias ácidas que ajudam a regular o pH da pele para facilitar a remoção de verrugas desagradáveis.

  • Neste caso, uma peça deve ser colocada na protuberância, colada com uma fita adesiva.
  • O remédio é permitido trabalhar a noite toda e é repetido diariamente até que seja eliminado.

3. aliviar picadas de insetos

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Por suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes, este ingrediente natural pode ser usado como uma alternativa para reduzir os sintomas de picadas de insetos na pele.

Sua aplicação direta controla a irritação e, incidentalmente, alivia a coceira e a vermelhidão.

  • Esfregue-o na área afetada, 2 ou 3 vezes ao dia.

4. Combater a retenção de fluidos

O potássio contido nas cascas de banana é útil para restaurar o equilíbrio inflamatório do corpo e, por sua vez, para aliviar a retenção de líquidos nos tecidos.

Sua assimilação no corpo regula os níveis de eletrólitos e facilita a inflamação dos músculos e articulações.

  • Consumir 2 ou 3 xícaras de chá de casca de banana por dia.

5. Cuidar da saúde cardiovascular

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Embora seja difícil acreditar, essa parte da banana que você costumava jogar fora é na verdade um poderoso remédio para proteger a saúde cardiovascular.

Suas fibras naturais diminuem a absorção do colesterol e, se isso não for suficiente, o seu potássio e fósforo ajudam a regular a pressão arterial.

  • Para este fim, recomendamos a ingestão de seu chá, pelo menos 3 vezes por semana.

6. Reduza a acne

Ácidos orgânicos que estão concentrados na pele das bananas ajudam a regular o pH da pele para reduzir o aparecimento de acne e cravos.

Eles removem o excesso de sebo que é retido nos poros e, devido ao seu efeito anti-inflamatório, reduz o tamanho dos grãos.

  • Pegue a casca de banana e esfregue na parte branca sobre as áreas afetadas.
  • Deixe agir 15 minutos, enxágue e repita a sua utilização todos os dias.

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7. aliviar contusões

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Se você sofreu um derrame e tem hematomas visíveis na pele, a aplicação de cascas de banana pode servir como uma solução para promover seu alívio.

Estes ajudam a melhorar a circulação na área afetada , facilitando a oxigenação celular para reparar os tecidos afetados.

  • Esfregue a casca de banana sobre o hematoma e deixe-a trabalhar sem enxaguar.
  • Opcionalmente, prepare-o no chá e consuma-o duas vezes ao dia.

8. Reduza a dor de cabeça

O alívio da dor de cabeça geralmente é obtido com o uso de drogas analgésicas.

No entanto, se você não tiver essas informações, poderá aproveitar as propriedades da casca de banana para diminuir esse sintoma.

Seus minerais essenciais, além de fibras e antioxidantes, melhoram a circulação e reduzem o estresse oxidativo associado a esse problema.

  • Prepare um chá de casca de banana e consuma-o 2 ou 3 vezes ao dia.
  • Opcionalmente, coloque a parte branca das conchas na testa e no pescoço, e deixe agir por 15 minutos.

Ainda não aproveite os benefícios dessas conchas? Pare de jogá- los fora e use-os como uma solução natural contra esses tipos de problemas.

Tente usá-los frescos, porque refrigerados podem perder algumas de suas propriedades.

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