8 Sintomas Que Você Experimenta Quando Sofre De Estresse Visual




A astenopia ou o estresse visual são desordens que aumentaram consideravelmente nos últimos anos, devido ao uso excessivo de dispositivos eletrônicos.

Enquanto esta não é a única causa, o aumento de horas na frente das telas se tornou a principal causa de excesso de trabalho nos olhos.

Estima-se que afete, pelo menos, 80% daqueles que trabalham em frente a computadores há muito tempo e, na verdade, é comum entre aqueles que estão expostos a ambientes com pouca luz.

É uma condição caracterizada pela sensação de fadiga ocular, quase sempre acompanhada de visão turva, dor no globo ocular e incapacidade de manter uma aproximação a distâncias próximas.

O mais preocupante é que poucos dão importância, pois não associam seus sintomas ao excesso de trabalho a que os olhos estão expostos.

Isso dificulta o tratamento e, com o tempo, pode levar a outras complicações visuais de saúde.

Por esta razão, é essencial aprender a identificar os sinais com os quais se manifesta , especialmente em seus estágios iniciais.

Descubra-os!

1. Secura dos olhos

8-sintomas-sentir-quando-sofre-de-stress-visual

Secura ocular é um sintoma muito desconfortável que pode até ser doloroso quando não é atendido de maneira oportuna.

É caracterizada pela deficiência do fluxo lacrimal, responsável por manter os olhos lubrificados.

Como resultado, há uma sensação irritante de ter pequenos grãos de areia nas pupilas , o que pode causar irritação e coceira.

Embora possa originar-se da exposição a ambientes contaminados e algumas doenças, também se tornou comum entre pacientes com estresse ocular.

Você quer saber mais? Lee: 8 razões pelas quais você está tendo problemas de visão

2. Tontura

Excesso de visão pode estar relacionado à falta de coordenação e tontura que aparecem durante as atividades do dia.

É caracterizada por confusão e dor de cabeça , geralmente acompanhada de fraqueza nas pernas e palidez.

3. rasgo constante

8-sintomas-sentir-quando-sofre-de-stress-visual

A lacrimação contínua é uma resposta do corpo à presença de partículas e corpos estranhos na superfície ou nas áreas circundantes do olho.

Embora isso seja necessário para manter os olhos úmidos, a produção excessiva pode alertar algum tipo de problema visual.

É necessário consultar o especialista porque, além do estresse visual, pode ser causado por algum trauma ou doença.

4. sensação de coceira

Olho coceira ou coceira dos olhos é um sintoma relacionado à diminuição da produção de lágrimas.

Pode ser causada por uma infecção, alergias ou excesso de atividades que envolvem o esforço da visão.

Deve-se cuidar, já que as complicações podem facilitar o desenvolvimento de doenças e infecções de maior cuidado.

5. Hipersensibilidade à luz

8-sintomas-sentir-quando-sofre-de-stress-visual

Muitas vezes, passar muito tempo em frente ao computador ou dispositivos semelhantes causa alguma hipersensibilidade à luz.

Também conhecida como fotofobia, é um sintoma desconfortável, que dificulta a visão quando os olhos são expostos a uma certa intensidade de luz.

Por sua vez, sua aparência está ligada a uma patologia da córnea, como quando o traumatismo é sofrido na córnea.

6. Dor de cabeça

As dores de cabeça contínuas são um dos sintomas mais evidentes de estresse e dificuldades visuais.

Como o excesso de tensão interrompe a circulação e aumenta a tensão, é comum sentir dores de cabeça comuns com dores intensas, como a enxaqueca.

Nesse caso, uma análise mais detalhada é necessária, pois é um problema que pode ser originado por múltiplos fatores.

7. Conjuntivite repetitiva

8-sintomas-sentir-quando-sofre-de-stress-visual

As luzes que emitem as telas dos dispositivos eletrônicos geralmente aumentam a suscetibilidade de sofrer de conjuntivite.

Esta condição é caracterizada por inflamação da conjuntiva , neste caso causada pelo trabalho excessivo feito pelos olhos.

No entanto, deve-se notar que, em geral, é causada por vírus, bactérias e alergias ao pó.

8. Perda de visibilidade

A perda da acuidade visual e a redução da capacidade de ver pequenos detalhes é um sinal preocupante dessa condição.

Muitas vezes, anda de mãos dadas com episódios de enxaqueca, fadiga e outros sintomas mencionados acima.

Além disso, tende a se manifestar desde cedo em pessoas com risco de distúrbios refrativos e catarata.

Visite este artigo: 8 coisas que você deve saber sobre catarata

Para ter em conta!

Para evitar todo o desconforto relacionado ao estresse ocular, recomenda-se a prática de exercícios visuais várias vezes ao dia.

Da mesma forma, é essencial fazer pausas para descansar e tentar ter uma boa qualidade de sono.

Todos os sintomas devem ser consultados com um especialista, pois eles também podem aparecer nos estágios iniciais de doenças oculares mais complexas.