Acupuntura: O Que É E Quais São Seus Benefícios




Seu médico já prescreveu a acupuntura como medicamento para qualquer condição? Provavelmente não. Em geral, alguns médicos não estão cientes de que a ciência mostra que tratamentos alternativos são opções efetivas contra drogas e medicamentos . Continue lendo e saiba mais sobre a acupuntura.

O que é acupuntura?

A acupuntura é um grupo de procedimentos médicos chineses antigos. Envolvem a estimulação de localizações anatômicas sobre ou na pele por uma variedade de técnicas, na maioria dos casos, agulhas metálicas finas.

Lee: Medicina natural, o que isso nos dá?

As agulhas são inseridas anatomicamente em locais definidos no corpo , que afetam a função dos mesmos. Acupunturistas afirmam que esses pontos correspondem a áreas na superfície do corpo que têm uma maior condutância elétrica.

A acupuntura ocidental incorpora tradições médicas da China, Japão, Coréia e outros países. O mecanismo mais estudado é a estimulação de pontos de acupuntura , que, como dito, emprega a penetração da pele por meio de agulhas metálicas, manipuladas manualmente ou por estimulação elétrica.

Benefícios da acupuntura

A dor crônica é, sem dúvida, uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas procuram tratamento com acupuntura, mas há várias razões cientificamente estudadas que essa técnica pode aliviar .

Estimula a fertilidade

A acupuntura parece ser uma ferramenta útil para melhorar a taxa de gravidez. Essa técnica pode reduzir os hormônios do estresse que promovem a infertilidade , aumentam o fluxo sanguíneo para o útero (ajuda a ter uma parede uterina espessa, facilitando a fertilidade) e regula o ciclo menstrual, o que facilita o planejamento familiar.

A acupuntura também ajuda as mulheres que sofrem de um desequilíbrio hormonal chamado síndrome do ovário policístico. Além disso, fortalece o sistema imunológico, prevenindo doenças e fraquezas que podem reduzir as chances de fertilidade.

Alivia a dor nas costas

a-acupuntura-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios

O uso da terapia com acupuntura para aliviar a dor crônica nas costas é uma das principais razões pelas quais as pessoas visitam clínicas que realizam esse método.

A acupuntura faz com que o corpo liberte analgésicos naturais e também pode alterar a percepção de dor do paciente, aliviando assim os sintomas.

Alivia o estresse, ansiedade e depressão

Tratamentos de acupuntura destinados a diferentes partes do corpo podem aliviar diferentes tipos de estresse , ansiedade e depressão, aumentando a eficiência dos medicamentos.

Pode interessar-lhe: Terapias naturais que ajudam a tratar a depressão

Um estudo na China analisou a combinação de acupuntura e medicamentos . Ele descobriu que uma dose baixa de fluoxetina (Prozac), combinada com a acupuntura, era tão eficaz na redução da ansiedade em pacientes que recebiam tratamento para depressão, como a dose total de medicação.

A adição de acupuntura também reduz os efeitos colaterais da droga , que pode incluir náusea, ganho de peso, dificuldade para manter uma ereção, retardo na ejaculação e diminuição do apetite sexual.

Melhora a digestão

a-acupuntura-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios

Segundo pesquisa realizada no Brasil, a terapia com acupuntura alivia a azia e a indigestão em gestantes. Os pesquisadores combinaram acupuntura e medicamentos em um grupo de mulheres grávidas, e outro grupo mudou sua dieta e medicamentos para serem administrados, se necessário.

No decorrer do estudo, 75% das mulheres no grupo de acupuntura que tiveram azia intensa notaram uma grande melhora , enquanto apenas 44% das mulheres no grupo de tratamento padrão tiveram esses mesmos efeitos.

Contra-atacar os efeitos colaterais da radiação

Pacientes com câncer submetidos à radiação são propensos a sofrer uma variedade de efeitos colaterais, dependendo da parte do corpo que está sendo tratada. No entanto, verificou-se que a acupuntura pode ter algum efeito sobre a percepção da gravidade dos efeitos da radioterapia, em particular para a náusea e boca seca.

Por outro lado, a American Cancer Society descobriu que as pessoas que recebem tratamento com radiação percebem menos efeitos colaterais negativos da radiação, embora os efeitos colaterais ainda possam estar presentes. A acupuntura não alivia os sintomas, mas ajuda a melhorar a qualidade de vida do paciente após o tratamento.

Contrariar dores de cabeça

a-acupuntura-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios

A terapia regular com acupuntura é eficaz para prevenir ou reduzir a intensidade das dores de cabeça tensionais ( dores de cabeça tensionais ) e enxaquecas. Essa técnica também é um tratamento eficaz para dores de cabeça que já existem ou persistem por dias.

As agulhas parecem enviar sinais ao cérebro para ajustar os níveis desses neurotransmissores . Estudos em pessoas com cefaleias de tensão freqüentes descobriram que quase metade dos pacientes que receberam acupuntura reduziu em 50% os dias que tiveram dores de cabeça, em comparação com 16 por cento que receberam analgésicos e outros cuidados.

Melhora o estado geral de saúde e bem-estar

Em vez de visitar um spa e / ou receber uma massagem, você pode optar por usar a acupuntura para melhorar seu bem-estar geral e como uma medida de saúde preventiva. Com esta técnica, o seu sistema imunitário é fortalecido, dando-lhe uma sensação de bem-estar, ajudando-o em momentos de stress no trabalho ou com a família, para continuar com a sua vida e aproveitá-la muito melhor.

Aprenda a fortalecer o sistema imunológico, aumentando o consumo de 7 frutas

Suaviza lesões corporais

Um estudo descobriu que pessoas com tendinite crônica ou artrite que tiveram sessões de 20 minutos de acupuntura duas vezes por semana durante 6 semanas tiveram menos dor e incapacidade. Além dessas duas condições, também trata entorse de tornozelo, dor muscular, tendinite , etc.

Pode acabar com obesidade

A influência da terapia com acupuntura na obesidade não está bem documentada (não há estudos suficientes) como os outros pontos acima, portanto, não há evidências suficientes para sugerir que poderia ser um tratamento eficaz para ajudar a perder peso.

Depois de analisar 31 estudos com um total de 3.013 pessoas, algumas pesquisas na Coréia descobriram que a terapia com acupuntura leva a uma diminuição maior no peso corporal do que mudanças no estilo de vida ou medicação.

No entanto, eles apontaram em suas conclusões, que falhas em muitos dos estudos dificultam ver com precisão a eficácia desta terapia na obesidade a longo prazo. No entanto, para as pessoas que querem experimentá-lo, a adição de uma sessão semanal de acupuntura, exercícios diários e uma dieta nutritiva pode levar a conquistas saudáveis.

Segundo a Clínica Mayo, os riscos associados à acupuntura são mínimos , desde que o acupunturista que realiza o procedimento seja um profissional qualificado. Nem todo mundo é um bom candidato para o procedimento, se você tem um marcapasso ou sofre de distúrbios hemorrágicos, pode querer encontrar um tratamento alternativo.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *