Alimentos Com Poder De Cura




Você pode ter um ferimento interno ou ter sido operado, ou simplesmente precisar curar algum ferimento externo em sua pele. Existe um certo tipo de alimento que estimula o processo de cura graças aos seus nutrientes específicos: vitaminas e minerais que o ajudarão . Conheça-os.

O poder de cura desses alimentos vem principalmente da chamada vitamina K , que, de acordo com estudos recentes, favorece o crescimento e a cicatrização de tecidos feridos. Além dessa composição, também precisamos de uma série de minerais essenciais para favorecê-la. Ou porque você acaba de ser interposto, ou porque você é uma daquelas pessoas que demoram a curar um simples arranhão, não perca a oportunidade de conhecê-las.

A importância da vitamina K

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  • A vitamina K desempenha um papel básico na coagulação do sangue . Evite o sangramento e resolva inchaços, especialmente aqueles conhecidos como hematomas. São precisamente essas inflamações que nos impedem de curar bem as feridas.
  • A vitamina K é amplamente utilizada a nível médico e estético por causa de suas grandes qualidades para curar. Consiga, por exemplo, eliminar aquelas pequenas varizes parecidas com aranhas que aparecem em nossas pernas, resolvendo contusões, estrias e queimaduras . Também é comercializado para uso tópico para resolver a rosácea, assim como a acne.
  • Clinicamente, a vitamina K também é usada após cirurgias para acelerar a cicatrização da pele e promover a saúde das pessoas.
  • Alimentos com vitamina K : vegetais de folhas verdes, como repolho, agrião, espinafre, nabos, mostarda, folhas de beterraba (beterraba), acelga, nabo, chicória e, finalmente, alface, couve de Bruxelas, brócolis … Também cebolinha, pimenta em pó, curry, ameixas secas e muitas ervas medicinais, como salsa fresca, coentro, orégano e manjericão fresco.

Alimentos com vitamina A

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  • A vitamina A é outro elemento essencial que nos ajuda a curar feridas e todos os tipos de lesões, tanto externas como internas . É muito adequado, por exemplo, para resolver acne, eczema, psoríase, herpes labial … bem como feridas e queimaduras.
  • Tem a capacidade de regenerar a pele e fornecer energia.
  • Internamente, a vitamina A é muito importante. As pessoas que sofrem, por exemplo, da inflamação do intestino e até mesmo da doença de Crohn, ou qualquer tipo de inflamação da urina , encontrarão nesta vitamina uma ajuda indispensável, que certamente até o nosso próprio médico receitará através de medicamentos. Nós lhe indicamos em quais alimentos você pode encontrar uma boa contribuição.
  • Alimentos ricos em vitamina A: pimenta vermelha, cenoura, batata doce, abóboras, vegetais de folhas verdes, melão, damascos secos …

A eficácia dos óleos mais saudáveis

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  • Ambos os óleos monoinsaturados e poliinsaturados são muito adequados para promover a cura . Consumi-los em nossas saladas, acompanhando muitos dos nossos alimentos mais cotidianos, ou até mesmo usá-los em um uso tópico através da pele, nos fará obter bons resultados quando se trata de curar nossas feridas ou ferimentos.
  • Óleos mais saudáveis: azeite, óleo de coco ou óleo de semente são excelentes mediadores em processos de cura e cura.

Vitamina C e seu poder de cura

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  • A vitamina C exerce um poder básico quando se trata de cura . Portanto, é essencial que, às vezes, quando você passou por uma cirurgia, você aumente o consumo de frutas e vegetais com essa vitamina.Todos nós precisamos de um suprimento adequado de vitamina C para o crescimento e reparo de tecidos em todas as partes do mundo. corpo, tanto interno como externo. É essencial sintetizar uma proteína que ajuda as células, tecidos, tendões e músculos. Ou seja, sua missão é reparar e curar, além de nos proteger contra infecções e radicais livres.
  • Ajudá-lo-á, por exemplo, a resolver o problema do sangramento das gengivas, para que os seus hematomas desapareçam antes, se estiver propenso a sangrar, o nariz pára de ocorrer e, em geral, protege-o contra infecções, o principal inimigo da hemorragia. a cura .
  • Alimentos com vitamina C : kiwis, mangas, morangos, limão, laranja, melão, tomate, groselha, toranja, abacaxi, brócolis, agrião, couve, coentro, nabos …

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