Apnéia Do Sono Em Mulheres




A apnéia do sono tem sido tradicional e erroneamente vista como uma “desordem dos homens”. No entanto, a verdade é que a apneia obstrutiva do sono é um distúrbio do sono comum entre as mulheres . E um novo estudo indica que a frequência de apnéia do sono em mulheres pode ser maior do que se acreditava anteriormente.

A apneia obstrutiva do sono ocorre quando a respiração é interrompida durante o sono, pelo fechamento da via aérea superior. Essas pausas na respiração podem ocorrer de duas a várias vezes por noite a centenas de vezes durante o período de sono . Pessoas que sofrem de apnéia do sono tendem a roncar e muitas vezes experimentam sonolência diurna. A obesidade é um fator de risco primário para a apneia obstrutiva do sono.

As estimativas atuais geralmente colocam a freqüência da apneia obstrutiva do sono em algum lugar na faixa de 3 a 7% da população, chegando a 20 milhões de americanos adultos. Como muitos distúrbios do sono, a apneia obstrutiva do sono é geralmente considerada subdiagnosticada, o que significa que o número real de vítimas provavelmente será ainda maior do que esses números sugerem . Os homens são geralmente considerados como um risco aumentado de apnéia do sono e, como resultado, mais atenção tem sido dada à identificação e tratamento da apneia do sono em homens do que em mulheres.

Frequência de apneia do sono em mulheres

Pesquisadores na Suécia investigaram a freqüência de apnéia do sono entre 400 mulheres entre as idades de 20 e 70 anos . Os participantes foram selecionados de uma amostra populacional de 10.000 mulheres. Os pesquisadores coletaram informações sobre os testes de apnéia do sono usando um questionário e monitoramento noturno do sono. As taxas de apneia do sono foram encontradas em mulheres consideravelmente mais velhas do que o esperado :

  • O estudo descobriu que 50 por cento das mulheres tinham algum grau de apneia do sono
  • Verificou-se que 20 por cento tinham apneia do sono moderada.
  • Seis por cento estavam sofrendo de apnéia do sono que foi classificada como grave.

Os pesquisadores descobriram uma forte associação entre a apnéia do sono em mulheres e os fatores de risco para idade, obesidade e hipertensão :

  • Entre as mulheres mais velhas, a apneia do sono grave foi mais frequente: 14% das mulheres entre 55 e 70 anos tinham apneia obstrutiva do sono grave.
  • Os 80 por cento das mulheres que foram consideradas obesas (com um índice de massa corporal de 30 ou superior) tinham algum grau de apnéia do sono. Mais uma vez, as mulheres mais velhas estavam em maior risco: 31% das mulheres entre 55 e 70 anos, que também apresentavam um IMC de 30 ou mais, apresentavam apnéia do sono grave.
  • 84 por cento das mulheres com pressão arterial elevada também tinham apneia do sono.

Implicações da apnéia do sono em mulheres

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A apneia obstrutiva do sono, além de ser prejudicial a todos os dias (e noites) da vida, também pode causar sérios problemas de saúde. As complicações da apnéia do sono incluem aumento do risco de acidente vascular cerebral e doença cardiovascular, bem como diabetes . A apneia do sono está relacionada à disfunção sexual nos homens. No entanto, a apnéia do sono, muitas vezes leva a problemas sexuais em mulheres também, no entanto, esta questão não foi estudada.

Tal como acontece com muitos aspectos da apneia do sono, mais atenção tem sido dada aos efeitos da qualidade de vida na saúde dos homens e no caso das mulheres que tem que mudar. Mulheres e homens têm diferentes experiências de sono, diferentes desafios e diferentes respostas a distúrbios do sono e insônia . Estamos constantemente aprendendo mais sobre como os distúrbios do sono e suas consequências afetam a saúde das mulheres de maneira diferente dos homens.

Um estudo indica que as mulheres podem ter um risco maior de problemas cardiovasculares do que os homens. Os pesquisadores descobriram que os biomarcadores de doenças cardíacas são mais significativamente afetados pela falta de sono nas mulheres do que nos homens .

As mulheres com problemas de sono parecem ser mais suscetíveis a problemas de peso que os homens. Este estudo descobriu que o baixo sono nas mulheres está mais intimamente ligado a um índice de massa corporal mais alto do que nos homens. E este estudo descobriu que, nas mulheres, a apnéia do sono está intimamente relacionada à síndrome metabólica .
A síndrome metabólica é um conjunto de condições médicas, incluindo o excesso de peso ao redor do tronco, a resistência à insulina e um estilo de vida sedentário, que juntos indicam um risco elevado de diabetes e doenças cardiovasculares.

As mulheres também experimentam certas alterações hormonais ao longo de suas vidas , associadas à menstruação, gravidez e menopausa, que podem representar desafios específicos para elas dormirem, especialmente com a idade .

Como o sono das mulheres é diferente do dos homens, os sintomas das mulheres relacionados à apnéia do sono também podem ser diferentes. Ronco pesado e sonolência durante o dia podem não estar tão presentes neles. No entanto, as mulheres, especialmente as mulheres mais velhas, têm outros fatores de risco associados à apnéia do sono, fatores como hipertensão e obesidade , por isso devem conversar com seus médicos sobre seus hábitos de sono e sono. e a possível presença de apnéia do sono e outros distúrbios do sono.

É hora de deixar de lado a idéia de que a apnéia do sono é um problema para os homens. Temos que ser igualmente ativos em conhecer, tratar e prevenir a apnéia do sono em mulheres.

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