As Maravilhas Do Pepino




Você gosta de comer pepinos em sua salada, em um sanduíche ou em qualquer outro alimento? Então, você está incorporando centenas de nutrientes e vitaminas em seu corpo.

Se, por outro lado, você não gostar totalmente desse vegetal, quando conhecer todas as maravilhas que ele pode oferecer, você não hesitará em incluí-lo em sua próxima refeição.

As maravilhas do pepino para o nosso corpo

Pepino tem a maioria das vitaminas que precisamos todos os dias: B1, B2, B3, B5, B6 e C, além de ácido fólico, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, potássio e zinco. Portanto, ao preparar uma salada, por exemplo, não hesite em adicionar pepino para aproveitar todos esses nutrientes.

Se a tarde chegar e você se sentir cansado e não quiser nada, deixe o lado do café e sirva um pepino. Como é isso? Bem, muito simples, você pode comê-lo diretamente descascado ou fazer um refrigerante ou chá de acordo com a época do ano. Você verá que se sentirá revitalizado rapidamente.

Se você quiser eliminar a horrível celulite de maneira simples e rápida, o pepino também pode ajudá-lo. Você só tem que esfregar duas fatias deste vegetal na área afetada. Em seguida, os fotoquímicos contidos no pepino farão com que o colágeno na pele a apertar, para fortalecer a camada externa e reduzir as lacunas. Também é muito bom para rugas no rosto.

Outra opção para usar pepino é quando sua cabeça dói muito. Se você comer algumas fatias crus antes de ir para a cama, de manhã você será curado. Isso se deve ao açúcar, vitaminas do complexo B e eletrólitos, que o ajudarão a repor os nutrientes perdidos, especialmente depois de ingerir álcool.

Finalmente, se você quiser evitar o excesso de comida à tarde ou à noite, não hesite em comer um pepino, que irá enganar sua fome e não permitirá que você adicione mais calorias ao seu corpo.

As maravilhas do pepino em casa

Se você pensou que as propriedades do pepino eram apenas para o seu organismo, você deve saber que, além disso, este vegetal é usado para:

-Não enevoar o espelho depois de um banho

-As tempestades não estragam suas plantas

-que uma dobradiça pára de chiar

-que as torneiras de aço inoxidável e pias estão limpas

-que você pode apagar quando você escreve com uma caneta

Você sabia de todos esses usos do pepino? Você colocou algum deles em prática?

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