Ser Fiel A Si Mesmo É Uma Maneira De Combater O Estresse Diário




“A felicidade humana geralmente não é alcançada com grandes golpes de sorte, o que pode acontecer algumas vezes, mas com pequenas coisas que acontecem todos os dias.” Com esta frase de Benjamin Franklin pode ser resumido basicamente sobre como ser um pouco mais feliz hoje em dia.

E tenha certeza de que, mesmo que você tenha dinheiro e desfrute de todos os tipos de bens materiais , talvez não seja feliz em absoluto. Esse sentimento é forjado a cada dia e você tem que aproveitar os pequenos prazeres que a vida lhe proporciona.

No entanto, ainda existem muitas pessoas que acreditam que com dinheiro ou amor você já consegue ser feliz. Nada poderia estar mais longe da verdade. E você? Você gostaria de ser um pouco mais feliz para levar uma vida mais completa e despreocupada? Bem, se assim for, recomendamos que você siga as seguintes diretrizes que propomos abaixo.

Primeiro de tudo, deve ser dito que você é o único capaz de fazer você se sentir um pouco mais feliz. Você já pode ter centenas de amigos, ter um emprego bem-sucedido ou muitos números na conta bancária que, se na parte mais profunda do seu ser você não quiser ser feliz , tenha certeza de que será impossível para você sentir isso.

Portanto, e se você estiver olhando para ser feliz, tanto a curto quanto a longo prazo, então nós lhe daremos uma série de dicas que farão você se sentir uma pessoa muito mais completa, e que também o ajudará a combater o estresse diário.

Combata o estresse diário sendo fiel

Primeiro de tudo, a única maneira de desfrutar a felicidade e as pequenas coisas que a vida lhe oferece é ser FIEL A SI MESMO . É tão simples e não há mais. Quando você consegue isso, você pode ser feliz com os pequenos detalhes que a vida lhe dá (viagens, namorada, sair com os amigos, passatempos …) Mas como você consegue isso “ser fiel a si mesmo”? Certamente você vai perguntar. Bem, existem duas maneiras de obtê-lo.

  • Faça coisas que são apenas do seu agrado. Por exemplo, ter um emprego que se adapte às suas habilidades. Além disso, não pratique atos desonrosos ou que sejam contra sua moral. Desta forma, você vai se levantar todos os dias com muito mais energia e querendo comer o mundo.
  • Seja ambicioso colocando desafios pessoais Não há maior satisfação do que auto-aperfeiçoamento. Portanto, parece muito importante que você imponha uma série de metas que você pode alcançar tanto a curto quanto a longo prazo. Desta forma você ganhará auto-estima (desde que tenha feito o que você propôs) sendo fiel a si mesmo e às suas convicções. Uma maneira de conseguir isso é, por exemplo, parar de fumar, fazer dieta ou fazer algum exercício. Tudo é possível se você quiser!

Como você viu, a felicidade reside unicamente em nós mesmos e na capacidade de desenvolvê-la através de nossas próprias ações . Com certeza, graças a essas dicas que lhe demos, você se levanta todos os dias com muito mais força e pode “plantar” melhor enfrentar situações de adversidade e estresse que aparecem tanto em seu trabalho quanto em sua vida social ou familiar.

Fotografia cortesia de Martin Hricko

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