Como Acabar Com O Mau Odor Corporal?




Se você está preocupado com problemas de saúde, quer economizar algum dinheiro em produtos de cuidados pessoais ou tem necessidade de um “plano b” quando o aplicador de desodorante seca inesperadamente, temos alguns preparativos que podem fazer você Sinta-se fresco e acabe com mau odor corporal.

Fique limpo

Quando se trata de mau odor corporal, ficar limpo é a melhor arma . As glândulas écrinas, encontradas em quase todas as partes do corpo, produzem o resfriamento do suor do corpo, que é principalmente água. Pense nisso como um pequeno sistema de condicionamento de ar da natureza. As glândulas apócrinas, encontradas nas axilas e na virilha (entre outras áreas), produzem suor que executa uma série de funções , uma das quais é trabalhar como um tipo de sistema de eliminação de resíduos que libera partículas. microscópico de gordura e outros materiais.

O suor das glândulas apócrinas é o grande problema do odor corporal. As bactérias se alimentam de gorduras e outras secreções, e seus resíduos produzem aquele aroma distinto e fétido. A força do odor que uma pessoa produz depende da quantidade de suor que suas glândulas secretam, bem como do número de bactérias na pele. Pessoas com fortes odores nas axilas carregam duas ou três vezes mais bactérias do que outras pessoas. A melhor maneira de prevenir o odor corporal é limpar o suor e as bactérias regularmente. Limpe a área da virilha e axilas com sabão e água, de preferência um sabão desodorante, pelo menos uma vez ao dia e mais frequentemente, se necessário.

Administre seu guarda-roupa

O velho suor é fedorento e não há nada pior do que o velho cheiro de uma camisa velha. O mesmo vale para uma jaqueta com manchas nas axilas. Comece de novo todos os dias, tomando banho e certificando-se de que suas roupas estão tão limpas quanto você.

Cuidado com o que você come

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O calor pode fazer você suar, mas não é o único tipo de calor que você precisa considerar. Alimentos picantes, como pimenta, podem fazer você suar também. Alguns especialistas em alimentos especulam que as cozinhas em países com climas quentes dependem fortemente de condimentos picantes pela mesma razão, as pessoas sentem mais frio quando as temperaturas internas sobem . A menos que você esteja tentando sobreviver a um período de férias no Kalahari, reduza sua propensão a comidas apimentadas.

Além disso, considere manter o alho e a cebola à distância também. Os compostos de enxofre no alho e cebola podem tornar o seu suor mais aromático do que seria, especialmente se consumido em grandes quantidades. O mesmo vale para outras especiarias.

Deixa de fumar

Fumar pode fazer mais do que arruinar a sua saúde, apodrecer os dentes e fazer você parecer muito mais velho do que realmente é. Fumar também pode fazer você cheirar mal. Ao fumar, a fumaça entra nos pulmões e percorre seu sistema. O fumo do tabaco contém mais de 7.000 produtos e compostos químicos. Alguns são destruídos no interior, enquanto outros são finalmente expelidos pela pele, causando mau odor corporal.

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