Como Sabemos Se Temos Parasitas Intestinais?




A parasitose intestinal é, infelizmente, um problema de saúde que afeta a maioria das pessoas, e em qualquer idade, e o principal problema é que os sintomas não ajudam a detectá-la facilmente, pois podem ser confundidos com outros problemas: fadiga, ansiedade. , nervosismo, problemas digestivos, dor de cabeça, problemas de peso, etc.

Neste artigo explicamos como podemos saber se temos parasitas e o que devemos fazer para preveni-los e combatê-los com alimentos e alguns remédios naturais.

Parasitas intestinais

Os parasitas são organismos que estão instalados em nosso corpo e vivem alimentando-se de nossas células e dos alimentos que comemos . Ambos os parasitas, fungos ou bactérias são abundantes em nosso corpo, e se formos saudáveis, eles vivem em equilíbrio conosco, também nos proporcionando benefícios. O problema aparece quando há um desequilíbrio que altera nossos níveis de pH, enzimas ou flora intestinal, e então eles se tornam patogênicos e agressivos, e começam a causar todos os tipos de doenças.

Por isso, é aconselhável manter nosso corpo equilibrado através de boa nutrição e bons hábitos, usando quando precisamos de alguns suplementos naturais, para prevenir e combatê-los quando necessário.

Não existe um único tipo de parasita. O mais conhecido é o Candida, mas também existem outros tipos comuns, como lamblias, ascaris ou tênias.

Como sabemos se temos?

Os sintomas mais comuns são os seguintes:

  • Distúrbios do apetite (excesso ou falta de apetite sem razão aparente)
  • Olhos inchados
  • Ansiedade e nervosismo
  • Espíritos na ponta do nariz, nos olhos ou na região anal
  • Pupilas dilatadas
  • Distúrbios intestinais (constipação, diarréia)
  • Insônia sem motivos aparentes
  • Cansaço
  • Dor de cabeça

Embora esses sintomas também possam ser causados ​​por outros motivos, se sofrermos recorrentemente e por vários dias ou semanas, recomendamos avaliar a possibilidade de um tratamento.

As crianças também podem ser afetadas , e ainda é mais difícil detectá-las. Prestar-se-á especial atenção ao facto de arranharem a ponta do nariz ou a área anal e se os notarmos mais nervosos sem uma causa aparente.

Se também tivermos animais de estimação em casa, devemos evaporar todos os meses , porque com o contato direto é fácil passarmos os parasitas que eles sofrem.

A comida é fundamental

A comida que deve ser seguida para eliminar os parasitas deve ser rigorosa, pois os parasitas se alimentam de certos alimentos. Será essencial evitar totalmente:

  • Açúcar e alimentos açucarados
  • Álcool
  • Leite e produtos lácteos

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Além disso, vamos reduzir o consumo de carboidratos refinados (arroz branco, massas, doces, etc.)

Em vez disso, incluiremos em nossa dieta alguns alimentos fundamentais:

  • Alho, um excelente antiparasitário. Devemos consumi-lo cru e diariamente. Se tivermos dificuldade em digeri-lo, podemos espalhá-lo em torradas ou comprá-lo em cápsulas ou comprimidos.
  • Sementes de abóbora também são um ótimo remédio para combater parasitas. Nós devemos comer pelo menos 30 sementes de abóbora cruas diariamente. Podemos amolá-los e misturá-los com a comida, se desejarmos.
  • As sementes de mamão . Podemos preparar um milk-shake de mamão também adicionando suas sementes, água e um pouco de stevia para adoçar. Nós vamos levá-lo no jejum da manhã

Além disso, durante o dia, fora das refeições, tomemos infusões de tomilho, orégano e camomila , uma combinação que nos ajuda a aumentar as defesas e matar os parasitas.

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Cuidados intestinais

A melhor prevenção é ter um intestino que funcione bem, evitando especialmente diarreia recorrente ou constipação com suplementos naturais e uma boa dieta rica em frutas e vegetais frescos.

  • Se tivermos constipação , tomaremos sementes de linho, ameixas, farelos e beberemos muita água ao longo do dia.
  • Se sofrermos de diarreia, tomaremos alimentos adstringentes como arroz branco (ou caldo de cozinha), chá verde ou um suplemento de carvão.

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Por outro lado, os parasitas intestinais alteram a flora intestinal e tendem a proliferar quando não está equilibrada. É por isso que é conveniente tomar probióticos para repovoar a flora intestinal e prevenir e combater os parasitas.

Nós podemos comprá-los em farmácias e herbalistas e levá-los sazonalmente.
Imagens cortesia de judy, pensadores de alimentos e Alicakes

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