Como Diferenciar Uma Hérnia De Disco De Uma Dor Nas Costas




A dor nas costas é um dos problemas médicos mais comuns e, de fato, estima-se que 8 em cada 10 pessoas terão uma no curso de sua vida.

Existem vários fatores que podem influenciar sua aparência, bem como sua intensidade e duração.

A maioria das enfermidades desse tipo geralmente é leve e desaparece espontaneamente após descansar ou exercitar a área afetada; No entanto, em muitos casos, o desconforto é recorrente e pode ser devido a um problema mais crônico que requer mais atenção.

Muitas vezes as pessoas preferem ignorar a tensão nas costas, pensando que é algo normal e temporário; A verdade é que este não deve ser o caso, já que muitas vezes é um sinal de aviso de que algo está acontecendo.

A hérnia de disco é uma daquelas condições que muitas vezes as pessoas ignoram porque acreditam que é uma dor nas costas comum. O que mais preocupa é que os sintomas progridam com o passar dos dias e se tornem cada vez mais difíceis de tratar.

Por esta razão, é muito importante saber diferenciar ambas as doenças e tentar dar-lhes um tratamento oportuno.

O que é uma hérnia de disco?

diferenciar-uma-hernia-de-disco-dor-nas-costas

As vértebras da coluna vertebral são separadas por um tipo de almofada (discos intervertebrais) que tem a função de amortecer possíveis traumas e impedir a compressão dos nervos.

Estes discos facilitam o movimento entre as vértebras e dão ao corpo a capacidade de fazer movimentos, como flexão ou alongamento para alcançar algo.

No entanto, ao longo dos anos, eles perdem sua elasticidade e não são mais tão flexíveis quanto nas idades mais jovens. A partir daí, tornam-se mais fracos e, dados certos movimentos, podem sair do lugar (hérnia) ou até romper em decorrência de lesão ou esforço excessivo.

A pessoa começa a sentir dor intensa em um lado do corpo, dormência, fraqueza e dificuldade de movimento , e é quando um problema de hérnia de disco é diagnosticado.

Leia também: Como prevenir e tratar a hérnia de disco

Qual é a diferença entre uma hérnia de disco e dor nas costas?

diferenciar-uma-hernia-de-disco-dor-nas-costas

O principal sintoma de uma hérnia de disco é uma dor nas costas que gradualmente aumenta sua intensidade (daí o fato de que ela é confundida com o tipo comum de dor).

A maneira de diferenciá-lo é levar em conta que a dor causada por uma hérnia de disco aumenta ao tossir, ao tentar flexionar o corpo ou ao sentar-se por muito tempo.

Geralmente é menos doloroso deitar com as pernas flexionadas ou andar em vez de ficar de pé por muito tempo. Geralmente, com a hérnia há uma sensação de perda de força , devido à compressão das raízes nervosas. Isso não acontece com a dor comum.

Se o problema for crônico devido a ruptura ou lesão do disco, a medula espinhal pode ficar comprometida e a pessoa pode perder o controle de seus hábitos de micção e excreção.

Além disso, um dos aspectos mais óbvios é que os sintomas da hérnia podem permanecer dias e até semanas, enquanto uma dor comum desaparece em questão de horas ou após um breve descanso.

O que deve ser feito em caso de hérnia de disco?

diferenciar-uma-hernia-de-disco-dor-nas-costas

O primeiro passo que deve ser levado em conta para os sintomas de uma hérnia de disco é consultar imediatamente o médico para avaliar a gravidade do problema.

Uma das opções para tratar esta condição é a cirurgia, mas não garante a eliminação de 100% da dor.

Devido a isso, muitos dos pacientes diagnosticados encontraram em tratamentos de medicina alternativa para melhorar este problema e evitar afetar sua qualidade de vida.

Estes incluem:

  • Termoterapia
  • Eletroterapia
  • Trações lombares
  • Coleiras
  • Faixas
  • Massagens
  • Hidroterapia
  • Remédios naturais analgésicos

Além das terapias, também é recomendável levar em consideração outras dicas que podem ajudar a aliviar a dor:

  • Durma em um colchão adequado, com uma mesa embaixo.
  • Adote uma posição fetal para dormir , com um travesseiro entre as pernas para evitar que os quadris girem.
  • Evite mentir “de cabeça para baixo”.
  • Tenha cuidado ao sair da cama.
  • Descanse algumas horas, mas não de maneira prolongada. O movimento suave é muito importante para a recuperação.
  • Não faça esforços indevidos, como levantar algo muito pesado.
  • Caminhe ou nade por 30 minutos por dia , mesmo depois de acalmar a dor.

Visite este artigo: Alternativas naturais para tratar a dor nas costas

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *