É Ruim Para Os Ouvidos Usarem Fones De Ouvido?




A audição faz parte dos cinco sentidos que nos permitem relacionar com o nosso ambiente. Imagine … Como seria difícil viver sem nenhum deles?

O artigo a seguir é orientado para o uso cada vez mais comum de fones de ouvido e seus efeitos nocivos à saúde, se não aprendermos a usá-los corretamente.

É importante aprender a avaliar o sentido da audição, um hábito simples que se tornou moda nos últimos tempos pode causar perda gradual e permanente da audição.

Os altos volumes nos machucam porque nossos ouvidos não estão preparados para apoiá-los, especificamente em mais de 80 decibéis o dano começa.

Um hábito comum, especialmente entre os jovens de hoje, é ouvir música alta através de fones de ouvido conectados a telefones celulares ou tocadores de música no momento do exercício, da caminhada ou de outras atividades.

Para que o fone de ouvido não danifique nossos ouvidos e, consequentemente, nossa audiência, devemos levar em conta algumas dicas que comentaremos a seguir:

  • Em primeiro lugar, devemos saber que os protetores de ouvido são muito melhores do que aqueles que estão inseridos no ouvido.Quando eles são inseridos no canal auditivo , o impacto sonoro é maior.
  • Você não deve ouvir música por mais de uma hora por vez. Se o fizer, descanse pelo menos 5 minutos por hora para evitar mais danos.
  • O volume não deve exceder 60% do máximo .
  • Se você estiver no ônibus, sentirá a necessidade de aumentar o volume da música devido ao ambiente barulhento e, claro, isso não é recomendado.
  • Evite compartilhá-los com outra pessoa , os fones de ouvido manter bactérias no interior que podem causar infecções perigosas e dolorosas. Se você os compartilha, certifique-se de desinfetá-los com álcool e um pano.
  • Não se acostume a usar os aparelhos auditivos o tempo todo e por longos períodos, apenas faça quando for realmente necessário. Lembre-se que a audição é muito importante em nossa vida para perdê-la lentamente.

Se você não cuida dos seus ouvidos da maneira que merece, pode ficar exposto a danos irreversíveis, como perda de audição devido ao tempo e volume excessivos ao usar fones de ouvido.

Você deve chamar sua atenção se, depois de remover os fones de ouvido, você sentir zumbido (zumbido). Esta situação é um sinal de sofrimento da fadiga auditiva.

O que é fadiga auditiva?

Isso é chamado de diminuição temporária da audição que aparece após uma exposição prolongada a ruídos altos. Neste caso , danos permanentes à audição não ocorrem . A pessoa recupera-se completamente entre 2 e 16 horas após a exposição.

Fadiga prolongada não permite recuperação total e perda auditiva permanente (perda da sensibilidade auditiva) pode ocorrer.

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Atenção …

Consultas devido à perda auditiva estão aumentando e em pessoas mais jovens. A moda e os avanços tecnológicos, dia a dia, impõem hábitos que não são inteiramente saudáveis.

Os pais de adolescentes são convidados a prestar atenção às horas que seus filhos passam no computador, ouvindo música através de fones de ouvido. Os danos podem afetar a família, a vida social e, claro, as atividades educacionais.

Uma criança ou jovem pode ser afetada pelo desempenho acadêmico devido a problemas de audição . Além da perda da sensibilidade auditiva, o fato de estar exposto a volumes muito altos pode gerar náuseas, vômitos, estresse, enxaquecas, tontura, depressão, entre outros.

Você deve consultar seu médico em caso de fadiga auditiva frequente. Lembre-se de que você pode acabar com lesões auditivas permanentes.

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