Escolha Música De Acordo Com A Atividade




A música é parte de nós . Você não precisa ser um amante da música por isso. Na verdade, a maioria das pessoas tem um certo gênero musical ou música que pretende acompanhar atividades, momentos ou ocasiões específicas.

Certamente você já sabe que uma música não é a mesma para uma tarde de limpeza, em casa, que uma lista de tópicos para festejar ou poder estudar a noite toda ou se exercitar.

Embora você já tenha seus gostos musicais bem adquiridos, aqui estão algumas dicas que farão a diferença na escolha da música que você precisa de acordo com a atividade e o momento .

Muitas vezes precisamos de uma faísca para nos levar de volta ao que tanto desejávamos sentir completamente à vontade.

Música e humor

Nem sempre podemos ouvir a mesma música. Embora existam muitas músicas que amamos ou que acreditamos que nos identificam cem por cento. Haverá momentos em que você quer ouvir algo diferente

Certamente a música desperta emoções porque ativa regiões no cérebro que, por sua vez, geram respostas. Em outras palavras, as emoções que sentimos quando ouvimos uma certa música são uma resposta do cérebro.

Prazer, desprazer, alegria, tristeza, raiva, medo, são algumas das emoções que podemos sentir quando ouvimos música. E dependendo do clima do momento, tendemos a ouvir um tipo de música ou outro.

Muitas pessoas recorrem à música para expressar suas emoções e liberá-las, enquanto outras usam uma música para mudar completamente seu humor. Nesse sentido, não há regras.

Tudo depende do seu humor e especialmente das atividades ou tarefas que você faz. Podemos até criar uma lista de tópicos de acordo com o nosso humor.

Embora seja verdade que muitos aplicativos possam criar uma lista de músicas para nós, é muito mais eficaz e agradável conhecê -los e criá-los por conta própria. Por quê? porque desta forma podemos criar ou modificar as listas em nossa conveniência.

Pense por um momento, como você se sente neste momento? Dormindo, estressado, feliz, deprimido? O que você está fazendo? Os temas escolhidos podem ser a chave para se sentir melhor ou para realizar mais.

Muitos de nós não podem começar o dia se não ouvirmos nossa música favorita no caminho para o trabalho.

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Música e atividades

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Ouvir certas músicas estimula importantes habilidades humanas , como memória, criatividade e compreensão.

Cada vez mais empresas optam por colocar um segmento musical em ambientes de trabalho para aumentar o desempenho de seus funcionários e para torná-los mais confortáveis .

A música é útil por muitas razões, mas para obter o efeito desejado, devemos escolher as melodias ou ritmos certos. Caso contrário, você pode se tornar um mau parceiro.

1. Para tarefas rotineiras ou simples

Se você tiver um trabalho monótono (por exemplo, preencher formulários ou selar documentos), poderá escolher uma lista de músicas variadas que o manterão ativo e de bom humor.

Tente escolher músicas cativantes com letras simples que fazem você mover a cabeça ou os ombros pelo ritmo. Nada de ritmos lentos ou pesados.

1. Para tarefas complexas

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Se o seu trabalho exigir que você se concentre o máximo possível (por exemplo, fazendo cálculos, escrevendo relatórios ou montando peças), precisará de música para ajudá-lo.

Canções sem letra (instrumental) ou talvez cantadas em outro idioma são recomendadas. A ideia não é distraí-lo, mas acompanhá-lo e tornar a atmosfera mais agradável.

Quando você precisa pausar seu dia, você pode tentar ouvir tópicos estimulantes que o enchem de energia.

2. Estudar ou aprender

Se você tiver que preparar um relatório ou fazer exercícios de matemática, aconselhamos que ouça música clássica ou instrumental, já que outro estilo pode distrair seu cérebro.

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3. Fazer exercícios

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Se você planeja fazer atividade física em casa, no parque ou até mesmo na academia, precisa de uma lista de músicas que o motivem.

Então, quando seu corpo não quer fazer um abdominal ou correr uma milha, a música vai ajudá- lo a não desistir. Mas nem toda música: tem que ser movida e divertida.

Se você for a um ginásio ou centro de esportes, evite ouvir a mesma música que ouve lá. Desta forma, você não ficará saturado com os mesmos sons e a rotina não se tornará monótona e chata.

4. Para relaxar

Quando chegamos em casa depois de um dia estressante, a melhor coisa que podemos fazer é tomar um banho quente ou tomar banho enquanto ouvimos música de nosso completo prazer.

A música serena e calma que combina os sons da natureza com batidas eletrônicas profundas, nos tranquiliza e nos faz sentir em harmonia com tudo .

Também serve para acompanhar um jantar romântico ou uma reunião entre amigos em casa, especialmente se o plano é ir para a cama cedo.

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Qual é o efeito da música no nosso humor? O efeito da música é tal que precisamos dela para viver mais do que pensamos. Pode mudar nosso humor em um segundo.

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