Feridas No Círculo Familiar São As Que Levam Mais Tempo Para Curar




As feridas geradas no círculo familiar causam traumas , lacunas profundas e vazias que nem sempre conseguimos reparar.

O impacto do pai ausente, da mãe tóxica, da linguagem agressiva, do grito ou de que a falta crescente de segurança e afeição traz algo mais do que a clássica falta de auto-estima ou aqueles medos que temos tanto para superar.

Muitas vezes, a dificuldade em resolver muitos desses impactos íntimos e privados é encontrada em um cérebro lesionado precocemente.

Não podemos esquecer que o estresse experimentado ao longo do tempo e em idades precoces faz com que a arquitetura de nosso cérebro mude, que as estruturas associadas às emoções sejam alteradas.

Tudo isso resulta em maior vulnerabilidade, uma defesa mais profunda que traz um risco maior no momento de sofrer certos transtornos emocionais.

A família é o nosso primeiro contato com o mundo social, e se esse contexto não nutre nossas necessidades essenciais, o impacto pode ser constante ao longo do nosso ciclo de vida.

Vamos ver em detalhes abaixo por que é tão difícil superar todos os ferimentos sofridos nos primeiros tempos de nossas vidas.

A cultura nos diz que a família é um pilar incondicional (embora, às vezes, esteja errado)

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O último cenário em que alguém pensa que vai ser ferido , traído, desapontado ou até mesmo abandonado é indubitavelmente dentro de nossa família.

  • No entanto, isso acontece com mais frequência do que pensamos.

As figuras de referência que têm a obrigação de nos dar o melhor, nos oferecem confiança, encorajamento, positividade, amor e segurança, às vezes nos falham voluntariamente ou involuntariamente.

  • Para uma criança, um adolescente ou mesmo para um adulto, experimentar essa traição ou essa decepção na família é suposto desenvolver um trauma para o qual você nunca está preparado.
  • A traição ou falta gerada em uma família é mais dolorosa do que a simples traição de um amigo ou colega de trabalho. É um ataque contra nossa própria identidade e nossas raízes.

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A ferida em uma família é herdada entre gerações

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Uma família é algo mais que uma árvore genealógica, um mesmo código genético, os mesmos sobrenomes.

  • Famílias compartilham histórias e legados emocionais. Muitas vezes, esses passados ​​traumáticos são herdados de geração em geração de muitas maneiras diferentes.
  • Da epigenética nos lembram, por exemplo, que tudo o que acontece em nosso ambiente mais próximo deixa seu impacto em nossos genes.

Assim, fatores como medo, estresse intenso ou traumas são frequentemente herdados de pais para filhos.

  • Isso significa que, na ocasião, estamos mais ou menos inclinados a sofrer de depressões ou reagimos com ferramentas melhores ou piores em situações adversas.

Mesmo se estabelecermos distância do nosso círculo familiar, as feridas ainda estão presentes

Em um dado momento, fazemos isso; nós dizemos o suficiente e nos atrevemos a cortar com esse elo prejudicial para estabelecer uma distância necessária daquela família disfuncional e traumática.

  • Agora, o simples fato de decidir dizer adeus àquele que nos prejudicou não traz cura para a ferida por si só. É um princípio, mas não a solução definitiva.
  • Não é fácil deixar para trás uma história e algumas dinâmicas, algumas memórias e algumas lacunas.
  • Muitas dessas dimensões estão ancoradas em nossa personalidade e até mesmo na maneira como nos relacionamos com os outros.
  • Pessoas com um passado traumático tendem a ser mais desconfiadas, elas têm dificuldade em estabelecer relacionamentos sólidos.
  • Quem se feriu precisa, além disso, sentir-se reafirmado; ele anseia que os outros preencham essas lacunas, e é por isso que muitas vezes se sentem frustrados porque poucas pessoas vêm oferecer-lhes tudo o que precisam.

O recomendável nesses casos é nos curarmos primeiro como pessoa antes de procurar o que precisamos nos outros.

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Nós podemos nos questionar

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Esta é talvez a coisa mais complexa e mais triste.

A pessoa que passou grande parte do seu ciclo de vida mais cedo em um lar disfuncional ou em uma família com um estilo parental negativo, pode vir a se ver como alguém que não merece ser amado .

  • A educação recebida e o estilo de paternidade ou maternidade em que fomos criados erigem as raízes de nossa personalidade e nossa auto-estima.
  • O impacto negativo dessas impressões é muito intenso; É por isso que muitas vezes você tem dúvidas sobre sua própria eficácia, seu valor como pessoa ou mesmo se você é digno de realizar seus sonhos.

Nosso círculo familiar pode nos dar asas ou pode destruí-las . É algo triste e devastador.

No entanto, há algo que nunca podemos esquecer: ninguém pode escolher quem serão seus pais, seus parentes, mas sempre chegará um momento em que já temos a capacidade e a obrigação de escolher como será nossa vida.

Escolher ser forte, ser feliz, livre e madura emocionalmente é essencial , daí a necessidade de superar e curar nosso passado.