Natação Para Crianças, Primeiro Segurança




Nadar para as crianças é uma das melhores práticas esportivas. Não só porque permite que as crianças adquiram maior habilidade em ambientes aquáticos, mas também porque lhes dá saúde e bem-estar.

Várias atividades podem ser realizadas na água. Por exemplo, fisioterapia, prática esportiva, acasalamento e natação lúdica. Este último é ideal para crianças.

A natação para crianças promove a aprendizagem através do brincar e da socialização com outras pessoas.

Embora seja um esporte muito benéfico para as crianças, é necessário levar em conta as medidas de segurança em todos os momentos.

O fato de a piscina não ser profunda não oferece nenhuma garantia. Como pais ou responsáveis , devemos permanecer alertas.

Na natação para crianças, a primeira coisa é a segurança

Os benefícios da natação para crianças são obtidos desde que as regras sejam seguidas; isto é, se os exercícios e indicações do instrutor forem executados corretamente. Lembre-se de que as instruções são essenciais para evitar lesões de qualquer tipo.

Além de se divertir, outro objetivo de nadar para as crianças é fornecer a elas uma ferramenta capaz de ajudá-las em situações de necessidade.

Independentemente de onde o esporte é praticado ou seu aprendizado (piscina, rio, mar), a pessoa encarregada de instruir a natação, seja ela profissional ou os próprios pais, deve seguir as recomendações que discutiremos abaixo.

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Vigilância é fundamental

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Quando a criança entra na água, seja em uma piscina ou praia, é recomendável manter uma vigilância ativa sobre ela; se é possível entrar com eles para acompanhá-los em todos os momentos.

Há circunstâncias em que o adulto não quer entrar na água. Portanto, é melhor sentar em um assento perto do local onde a criança está.

A facilidade dos grupos

No caso de ser uma pessoa encarregada de ensinar natação para crianças, é melhor construir pequenos grupos . Um grande grupo se torna complexo, tanto para ensinar quanto para cuidar.

O ideal é ter pequenos grupos. Não só pela competitividade e socialização entre as crianças, mas pela facilidade que representa quando se trata de monitoramento Pelo menos, cada um, composto por 3, no máximo 4 pessoas; desde então, o objetivo é dar atenção a todos.

Leve em conta o terreno

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Esta é uma recomendação básica e, apesar disso, a maioria das pessoas tende a ignorá-lo.

A primeira coisa a ser feita por qualquer tipo de pessoa, criança, jovem, adulto ou idoso, é ir à água sem qualquer medida preventiva. No entanto, é sempre necessário levar em conta como é a terra para a qual eles são direcionados.

É necessário avaliar todos os aspectos possíveis: medidores de profundidade, material, possíveis colapsos (especialmente se houver fragmentos de alguns materiais ou objetos pontiagudos), limpeza e assim por diante.

Quanto aos espaços abertos, como o mar e rios, é necessário levar em conta as áreas de profundidade, a fauna aquática (no mar pode haver animais que atacam na praia), a incidência do sol, entre outros aspectos relacionados .

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Atenção para prender a respiração

Um dos principais exercícios para aprender a nadar é prender a respiração. Desta forma, a criança adquire progressivamente maior resistência dentro do ambiente aquático. No entanto, muitos recorrem à natação simplesmente como um jogo.

Ninguém está isento de ter medo quando aprende a respirar. Muitos adultos tiveram problemas ao mergulhar na piscina ou no mar. Portanto, é necessário prestar atenção às crianças quando elas estão prontas para prender a respiração.

O ideal é limitar o tempo debaixo d’água. Isso impedirá a inalação involuntária de água e afogamento.

No fundo, mas acompanhado

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Uma das primeiras recomendações, já mencionadas, é unir a criança quando ele deseja incorrer em áreas mais profundas. Quanto mais profundo, mais importante será acompanhá-los.

Não importa se a criança já se defende na água, o objetivo é evitar o colapso pulmonar devido à pressão da zona aquática mais profunda. Se isso acontecer, será necessário deixar a água imediatamente e fornecer os primeiros socorros.

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