Os Alimentos Recomendados De Acordo Com O Seu Horóscopo




Certamente, muitas vezes você consultou seu horóscopo para ver se Marte o favorecerá nos negócios esta semana, ou se você conseguirá conquistar a pessoa que deseja ou se finalmente a Lua fornecerá o estado de paz de que você precisa depois de alguns dias especialmente agitado, mas você já olhou para que alimento precisa do sinal que o governa para ser saudável e forte ? Qual é a melhor maneira de perder aqueles pequenos livros que sobraram ou ganhar aqueles que lhe faltam quando você é Gêmeos, Escorpião ou Picsis?

Bem … surpresa! Neste artigo eu explico tudo o que você precisa saber, leia e você descobrirá quais alimentos são recomendados de acordo com o seu horóscopo.

Como devo comer meu signo?

Cada signo do zodíaco é propenso a sofrer doenças graves e danos em certos órgãos , por isso é importante que você preste atenção aos conselhos nutricionais que eu ofereço abaixo. Tome nota e comece a se alimentar como seu horóscopo lhe diz:

SINAIS DE INCÊNDIO: Áries, Leão, Sagitário

Há tantas coisas para fazer e tão pouco tempo! Para os sinais de fogo preferem fast foods, que, como todos sabemos, têm grandes quantidades de gorduras e açúcares e muitas vezes sofrem de fígado e condições do sistema circulatório. Recomendo alimentos desintoxicantes, energéticos e fibrosos, como leguminosas, soja, peixe, vegetais de folhas verdes e frutas.

· Áries (21 de março a 20 de abril):

Sua cabeça e seus olhos o guiam, você precisa de leveza e energia, mas infelizmente você tende a reter fluido. A solução é muito simples: Inclua frutas diuréticas em sua dieta, seja natural ou na forma de sucos, uma boa opção são as frutas cítricas. Consuma vegetais crus, como alface e tomate, que lhe darão as vitaminas que você precisa. Controle o sal nas suas refeições.

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* Star food: frutas vermelhas

Leo (23 de julho a 22 de agosto):

Você se perde em carne e osso, mas apenas refeições simples e com pouco colesterol manterão seu coração em forma. Escolha carne com baixo teor de gordura e frutas e vegetais ricos em vitamina C e E. Evite comer café, chá, álcool e, claro, manteiga.

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* Star food: Citrus

Sagitário (22 de novembro a 21 de dezembro):

Seu ponto fraco é os quadris e coxas, então você deve evitar a todo custo, infelizmente você adora alimentos fritos, então será um desafio controlar-se. Opte por cozinha cozinhada, escolha carnes brancas e vermelhas bem limpas de gordura e ovos e desintoxique seu corpo com frutas tropicais, vegetais e alimentos integrais.

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* Star food: carnes magras

SINAIS DA TERRA: Touro, Virgem e Capricórnio

Sinais que pertencem a este elemento desfrutam de uma boa mesa e uma boa cama, de modo que seu metabolismo lento e estilo de vida sedentário podem levá-los a sofrer de excesso de peso. É altamente recomendável que você consuma legumes em saladas multicoloridas que são agradáveis ​​ao paladar e à vista, as frutas mais apropriadas são a cereja e o figo e, como prato principal, frango e frutos do mar.

Touro (21 de abril a 21 de maio):

Sua garganta é sua área mais delicada. Você aprecia especialmente os prazeres da mesa, é por isso que você tende a sofrer de comida com excesso de peso é tão deliciosa! Você sofre problemas gastrointestinais frequentes. A solução é simples: consuma alimentos integrais, cereais e vegetais que o ajudarão a controlar o apetite , prefira carnes magras e frutas frescas e, sempre que possível, evite ovos, legumes, carnes com alto teor de gordura e doces muito elaborados. .

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* Comida de estrela: limão

Virgem (23 de agosto a 22 de setembro):

Você provavelmente gosta de cozinhar tanto quanto você come, então cuide do seu sistema digestivo. Primeiro você precisa de um café da manhã saudável, onde frutas frescas e alimentos ricos em fibras reinam, o resto do dia mantêm sua energia muito alta consumindo batatas, legumes cozidos, cenouras, ovos e peixe. Evite carnes vermelhas e café.

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Star food: frutas

Capricórnio (22 de dezembro a 20 de janeiro):

Sua maior fraqueza são seus ossos e dentes, então você precisa de alimentos ricos em cálcio e magnésio para promover o relaxamento muscular e fortalecer os ossos. Escolha laticínios, geléia, muitos legumes e nozes. Evite tomar bebidas açucaradas durante a refeição.

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Star food: Laticínios

SINAIS DE ÁGUA: Câncer, Escorpião e Peixes

Emoções governam esses sinais, e isso, obviamente, influencia sua alimentação. Eles são propensos a retenção de líquidos, por isso é aconselhável evitar o excesso de sal nas refeições. Eles precisam comer muitas proteínas.

Câncer (22 de junho a 22 de julho):

Você deve cuidar do seu sistema nervoso. Os nativos deste signo geralmente sofrem de ansiedade, distúrbios digestivos e retenção de líquidos. Então, Câncer, comer legumes crocantes e frescos, frutas e legumes, porque você precisa de vitaminas E, H e K e iodo. Os produtos lácteos são muito bons para você, assim como as infusões de limão e camomila. Evite produtos feitos com farinha e molhos quentes.

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* Star foods: Legumes e laticínios

Escorpião (23 de outubro a 21 de novembro):

Seus principais órgãos são os genitais e os do sistema reprodutivo. Você ama alimentos picantes e muito condimentados e, claro, você é suscetível a úlceras do estômago e gastrite. Seus hábitos são geralmente muito variáveis, então você precisa de um pouco de ordem: frutas saborosas, legumes e pratos de carne. Evite a mistura de especiarias, sal, picante e fast foods.

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Star food: frutas tropicais

Picsis (20 de fevereiro a 20 de março):

Pratos muito temperados e bebidas alcoólicas são sua fraqueza, banquetes sua queda, por isso melhor optar por fazer café da manhã maravilhoso e jantares leves, você deve ajudar seu sistema urinário. Sua dieta deve incluir laticínios, legumes, frutas e frutos do mar. Evite carnes com alto teor de gordura, alimentos salgados e condimentados e reduza o consumo de álcool.

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AR: Gêmeos, Libra e Aquário

O ar é muito volúvel, portanto, para esses sinais, os horários das refeições não existem. Uma dieta balanceada de cinco refeições por dia e muito líquido (de preferência água) é tudo o que eles precisam. Eles devem escolher produtos integrais, frutas com alto teor de água, pepino, leguminosas, peixes de rio e ovos.

Gêmeos (22 de maio a 21 de junho):

Seus principais órgãos são os pulmões. Você precisa enriquecer sua dieta com alimentos que lhe dão ferro, cálcio e vitamina C (para combater infecções pulmonares), porque geralmente a sua maneira de comer é bastante confusa. Proponho consumir pratos à base de carnes e saladas , inovar e me divertir, adicionar sementes e soja. Evite café, chá e refrigerantes.

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* Star alimentos: cenoura, limão e nozes

Libra (23 de setembro a 22 de outubro):

Seus órgãos mais sensíveis são os rins, então você precisa consumir muito, muita água e deliciosas infusões de camomila, erva-cidreira ou tília para evitar infecções e eliminar toxinas. Comida caseira saudável é o melhor para você, tente escolher carnes brancas e grãos integrais, mas calmo, você pode pagar o pão. Evite alimentos pré-processados, café e refeições pesadas.

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* Star alimentos: água e alcachofra

Aquário (21 de janeiro a 19 de fevereiro):

Se você é um nativo deste signo, você deve cuidar do seu sistema circulatório e do seu pâncreas, porque você pode facilmente obter gota e diabetes. Opte por carnes brancas (frango, peru, peixe) e produtos lácteos, bem como cereais e outros produtos ricos em fibras e não se esqueça dos vegetais crus ou cozidos. Evite o consumo de açúcares, lanches, alimentos pré-cozidos e refrigerantes.

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* Star foods: Cereais e produtos integrais

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