Benefícios Da Água Do Mar




Muitas pessoas vão à praia para as suas férias, a fim de relaxar, descansar, estar em contato com a natureza e tomar sol. No entanto, a maioria deles não sabe quais são as múltiplas vantagens que a água do mar oferece no corpo, tanto externamente quanto internamente (ao beber). Aprenda sobre os benefícios da água do mar no artigo a seguir.

Pesquisa sobre a água do mar

Na China, a água do mar é usada há mais de 4 mil anos. O pioneiro foi o imperador Fu-Shi, conhecido como o pai da medicina marinha. Ele recomendou beber água da praia, consumindo algas e sais para recuperar e manter a saúde. Mais perto do nosso tempo, o pesquisador francês René Quinton descobriu que os componentes da água do mar eram os mesmos que os das células do corpo, sendo muito semelhantes ao plasma sanguíneo.

É por isso que ele continuou com sua pesquisa entre 1910 e 1950 com o Dr. Jarricot, com quem fundou os chamados “Dispensários Marinhos”. Lá, a água do mar foi usada para curar várias doenças, como cólera, tireóide, desnutrição e problemas de pele. Eles conseguiram salvar milhares de vidas, especialmente crianças. Então a água do mar foi engarrafada e foi chamada de “plasma marinho”. Esses dispensários também foram criados em outros países do mundo, como Colômbia, Argentina, Espanha, México, Uruguai e África do Sul. Novos estudos revelaram que a água do mar limpa o intestino grosso, dá energia, melhora as defesas e desintoxica o corpo. Se crianças desnutridas bebem três copos de água do mar por dia, seu problema desaparecerá e sua saúde melhorará.

os-beneficios-da-agua-do-mar

Também é interessante acrescentar que em Barcelona existe um projeto onde pessoas dependentes de álcool e drogas são reabilitadas, com resultados muito bons.

Propriedades da água do mar

Primeiro de tudo, você deve saber que a água do mar tem uma composição diferente daquela encontrada em lagos, lagoas ou rios (doce). Tem zinco, iodo, potássio e oligoelementos que o tornam um grande “amigo” para a nossa pele e corpo em geral. Entre as principais propriedades da água do mar, podemos encontrar o seu efeito antibiótico, ideal para avançar nos processos de cicatrização de feridas.

Por outro lado, flutuar no mar ou nadar nas ondas serve para relaxar os músculos pelo iodo, o que por sua vez favorece a recuperação de certas lesões. É ideal para aqueles que estão fazendo reabilitação ou pós-operatório.

Aquelas pessoas com doenças ou problemas respiratórios são geralmente recomendadas para respirar a brisa do mar e tomar banhos na praia, uma vez que a água salgada favorece os pulmões para eliminar todas as toxinas ou elementos estranhos. Então, para tossir com fleuma, resfriados e outras doenças mais graves, ir ao mar é uma excelente cura.

Por outro lado, pacientes com problemas reumáticos, como artrite ou osteoartrite, beneficiam-se muito da água do mar, se o banho é feito na praia, eles podem reduzir as dores intensas que geralmente caracterizam essas condições.

os-beneficios-da-agua-do-mar

Ao conter magnésio, a água do mar ajuda a acalmar-nos e a eliminar a ansiedade. É por isso que passar alguns dias na praia quando não há tantas pessoas ou spas longe dos centros urbanos é uma terapia que é recomendada para aqueles que sofrem de distúrbios nervosos, depressão ou estresse, leve ou grave.

Quando você aproveita os passeios na praia além de exercitar e limpar sua mente, aproveite para conversar com seu parceiro ou assistir a um pôr do sol, a água salgada massageia nossos pés com as ondas e ao mesmo tempo, graças à textura do mar. Areia que se move através da água, esfolia os calcanhares.

Aqueles que vivem perto do mar devem fazer terapia neste lugar pelo menos uma vez por semana. No verão, você pode dar um mergulho quando sai do trabalho e, quando está frio, só consegue respirar a brisa fresca do barranco. Ambas as atividades são muito benéficas para sua saúde. Se você estiver longe da praia, não espere por suas férias para ir, aproveite um fim de semana ou feriado.

os-beneficios-da-agua-do-mar

A água do mar é usada para tratar problemas no fígado e nos rins, porque permite regenerar as células que são danificadas pela cirrose, por exemplo. Nesta doença, muito líquido se acumula na barriga, fazendo com que o paciente pareça estar grávida (masculino ou feminino). Beber água do mar pode eliminar isso. Existem também casos de pessoas com insuficiência renal que não sofrem de tonturas, vómitos ou problemas ao urinar quando bebem água do mar.

Para doenças de pele, como psoríase, recomenda-se fazer esfrega com água do mar. As escalas características sairão e cairão sozinhas. O mesmo para o couro cabeludo quando acumula pele morta e coceira.

Ele é usado por sua vez para tratar problemas de insônia, caso em que é aconselhável ir à praia para passar o dia, dar um passeio na praia ou simplesmente ficar na frente das ondas por uma hora respirando a brisa. Isso automaticamente cansa a pessoa, que dorme pacificamente é a noite.

Imagens cortesia de Parker Knight, Michael (também conhecido como Moik), Jere Keys, Diego David Garcia e Clarkston SKAMP

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *