Ciúme: O Lado Oposto Do Romantismo




Nós devemos ter cuidado. Não há dimensão mais destrutiva em nossos relacionamentos como casal do que inveja, nunca podemos confundir amor com dominação, sujeição com afeto. O ciúme é possivelmente o principal inimigo de um relacionamento estável e saudável . Convidamos você a conhecer mais sobre o assunto para o seu bem, para sua saúde emocional.

Você ama mais quem sente mais ciúmes?

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Você ama mais quem sente mais ciúmes? Em absoluto. Quem sente ciúme ama mais e tem a capacidade sutil de trazer infelicidade e , acima de tudo, desconfiança. Se você sofreu em algum momento um relacionamento onde tem havido ciúme constante, você saberá o que isso causa: discussões, momentos desconfortáveis, desconfiança, ressentimento, frustração e até mesmo medo.

Todos conhecemos as conseqüências de viver por pouco ou muito tempo com uma pessoa invejosa. Mas você já se perguntou o que está por trás desses tipos de personalidades? O ciúme é basicamente uma reação emocional, uma reação característica de qualquer pessoa que teme ser o epicentro da atenção de seu parceiro ou de outras pessoas.

Vamos pensar que o ciúme não é exclusivo para relações de casal. Também é muito típico entre irmãos e até entre grupos de amigos ou colegas de trabalho. É quando você teme perder o “poder” de repente, ou a sua capacidade de atrair o interesse ou o afeto daqueles ao seu redor. Mas é melhor vermos isso em detalhes:

  • Pessoas invejosas são inseguras . Essa é sua principal característica. Seu segredo mais oculto. Eles duvidam de si mesmos e acham que não têm capacidade, atratividade, estratégias ou traços de personalidade suficientes, que sejam suficientemente notáveis, de modo que seu parceiro esteja sempre próximo deles. Eles sentem que, na menor oportunidade, qualquer um irá superá-los, para ser melhor. Mais ajuste
  • Insegurança gera desconfiança. E a desconfiança, por sua vez, causa dimensões muito negativas, como ciúme, agressão, ressentimento, pensamentos ruins e desejos de dominar a outra pessoa.
  • Pessoas invejosas têm baixa auto-estima . Eles vêem os outros como rivais, como antagonistas que, na menor oportunidade, os superarão. Eles acreditam que alguém vai tirar o parceiro, porque, sem dúvida, eles têm melhores capacidades do que eles. O engraçado de tudo isso é que eles “camuflam” essa baixa auto-estima com muito orgulho. E com toda uma exibição de falsas aparições.

Então, voltemos mais uma vez à pergunta acima: você ama mais quem sente mais ciúmes? Não. Aquele que sente ciúme não nos oferece amor, mas desconfiança. Infelicidade … Lembre-se disso!

Não ceda ao ciúme, coloque limites

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Há um velho ditado que diz: “marido ciumento não tem descanso”. Mas não são apenas os homens que apresentam a característica comum do ciúme , também os mostramos. E não, não é uma dimensão que é curada com o tempo, ou que é facilmente corrigida com base em terapias ou reconstrução cognitiva. Para que o ciúme desapareça, precisamos trabalhar a auto-estima, a autoconfiança … e, acima de tudo, perceber que você tem um problema. E que esse modo de amar não é saudável.

Portanto, não é fácil mudar de um dia para o outro a pessoa com quem vivemos e a que amamos. Então, o que podemos fazer?

1. Não ceda a fatos como mudar sua escala de valores ou seu estilo de vida . É claro que ser casal exige que, de vez em quando, façamos concessões. Desista de certos aspectos. Mas no momento em que começamos a desistir de aspectos como nossas amizades, nossos hobbies, nosso estilo de vestir, nosso trabalho e até mesmo nossa família … teremos perdido tudo. Não deixe isso.

2. Você não precisa justificar tudo o que faz. Pessoas invejosas exigem uma explicação de tudo que fazemos: de nossas mensagens no celular, nossas chamadas, nossas saídas, conversas, nossa aparência … E isso não é bom. Pouco a pouco, ficaremos sem espaço pessoal, ficaremos sem ar. Um risco muito alto para nossa saúde emocional.

3. Não ceda à chantagem emocional . Você já sabe que isso pode ser uma dimensão muito destrutiva. O ciúme deriva da dominação e a chantagem emocional é a maneira mais sutil de executar esse propósito. Truques habilidosos através dos quais eles alcançam seus propósitos e nos mantêm firmemente ligados a eles.

4. Devemos conceber a ideia de que talvez esse casal não seja para a vida. Nenhum amor deve ser eterno se, em vez de felicidade, nos trouxer lágrimas. Nunca negligencie sua integridade, sua estabilidade emocional ou sua saúde por outra pessoa que lhe cause mais mal do que bem. Não merece a pena. Há momentos em que vale a pena ficar sozinho, curtindo o que somos, o que temos e aquele equilíbrio interior onde ninguém nos fere. Onde ninguém desconfia de nós.

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Vale a pena levar em conta.

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