Os Incríveis Benefícios Do Beijo Para A Saúde




Não devemos precisar de motivos para nos beijar, mas neste artigo explicamos porque o beijo é incrivelmente saudável. Você sabia que o beijo potencializa o sistema imunológico, que o beijo se afina porque acelera nosso metabolismo ou ajuda a combater problemas dentários e os sintomas de alergias?

Descubra estas e outras curiosidades surpreendentes que vão motivá-lo, ainda mais, a beijar com frequência; especialmente quando você entende que, na verdade, o ato de beijar até contribui para prolongar a vida.

Levante as defesas

Você sabia que beijar muitas vezes nos ajuda a prevenir doenças? Como é isso? Porque esta ação mobiliza secreções hormonais que contribuem para aumentar as defesas naturais. Além disso, misturar nossa saliva com a de outra pessoa agiria como uma vacina natural, uma vez que nos permitirá imunizar-nos suavemente contra seus germes.

Reduz a dor

As endorfinas que o ato de beijar gera têm a propriedade de agir como redutores da dor. Isto também é devido à dilatação dos vasos sanguíneos, portanto, beijar é altamente recomendado para aqueles que freqüentemente sofrem de dor causada por todos os tipos de doenças inflamatórias, como artrite, fibromialgia, fadiga crônica, problemas musculares, etc. Mesmo para a enxaqueca!

É um antidepressivo

Beijar faz nosso corpo liberar oxitocina, o famoso hormônio que nos faz sentir bem , então funciona como um antidepressivo natural. Deste ponto de vista, o beijo é apresentado como uma alternativa fabulosa para combater momentos de estresse, tristeza, angústia, depressão, ansiedade, etc., e sem a necessidade de tomar drogas.

Além disso, beijar também contribui para criar uma atmosfera de felicidade nas casas onde o casal se beija com frequência.

Previne problemas cardiovasculares

O estresse que mencionamos no item anterior é uma das principais causas de múltiplas doenças, entre elas colesterol e problemas coronarianos. Portanto, além de comer bem, não devemos subestimar a terapia agradável do beijo com frequência. Além disso, o aumento da freqüência cardíaca ajuda a regular a pressão arterial.

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Ajuda a exercitar os músculos

Ao beijar, exercitamos até 30 músculos faciais e ativamos o risco de sangue. E o que conseguimos com isso? Portanto, mantenha nossa pele firme, suave e jovem. Da mesma forma que os benefícios da auto-massagem facial são conhecidos por suas propriedades anti-rugas, recomendamos que você se beije frequentemente como terapia anti-envelhecimento melhor do que qualquer hidratante.

Previne problemas dentários

Podemos nos surpreender que, de acordo com um estudo, quando nos beijamos, passamos com a outra pessoa cerca de 40.000 bactérias inofensivas, mas que são recebidas pelas defesas naturais da nossa saliva.

O beijo estimula a secreção natural da saliva , que ajuda a regenerar e a nos ajudar a eliminar partículas e patógenos da boca, graças às substâncias desinfetantes que ela contém. Desta forma, o ácido que, a longo prazo, é aquele que causa a placa, a deterioração e todos os tipos de problemas dentários é diminuído.

Acelera o metabolismo e os slims

O beijo nos leva a queimar calorias, não só pelo movimento, mas pelas emoções que são liberadas, o que pode acelerar o pulo em até 70 a 140 batimentos por minuto. Desta forma, o metabolismo é acelerado e mais calorias são queimadas.

Melhora a auto-estima

Em um nível emocional, o beijo nos faz sentir amados e nos permite sentir uma parte importante da vida da pessoa que nos beijamos. É um ato que, de acordo com a situação das pessoas, pode nos levar a estados de satisfação gerados pelo ato de amar, compartilhar, dar e receber.

Alguns conselheiros até recomendam que cada pessoa possa beijar seu parceiro antes de ir trabalhar para melhorar sua autoestima e que isso se traduz em maior desempenho no trabalho.

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Alivia os efeitos das alergias

Durante o ato de beijar, estimula-se a produção de histamina, que alivia e previne o aparecimento dos sintomas que as alergias causam , como espirros, congestão ocular ou secreção nasal.

Beijar prolonga a vida

Depois de todas essas razões, não há dúvida de que beijar prolonga a vida. O único requisito é que os beijos sejam sinceros e sejam dados regularmente.

Imagens cortesia de felino scatto, jonrawlinson e duckiemonster

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