Perfume-Se Com Óleos Essenciais E Descubra Todos Os Benefícios Para A Saúde




Quem não gosta de usar um bom perfume? O aroma reflete nossa personalidade, nos faz sentir melhor e mais confiante quando se trata de socializar, enquanto nos acompanha o dia todo.

No entanto, se nos perfumarmos com óleos essenciais, também obteremos alguns benefícios para nossa saúde, tanto física quanto psicologicamente.

Descubra neste artigo as virtudes curativas dos óleos essenciais que você pode usar como um perfume diário.

O que são óleos essenciais?

Óleos essenciais são essências oleosas que são extraídas de flores, folhas, raízes, madeiras, resinas e frutos do mundo vegetal.

Existem diferentes técnicas de extração, mas com todas elas é obtido um líquido altamente concentrado com um aroma poderoso.

Existem mais de 4000 óleos essenciais diferentes que, desde a antiguidade, têm sido remédios naturais para combater todos os tipos de distúrbios físicos e emocionais , como nos ensina a aromaterapia.

Eles também são usados ​​em cosméticos naturais para fornecer benefícios de cura e aroma ao produto.

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Como podemos usá-los?

Podemos usar óleos essenciais de muitas maneiras diferentes:

  • Um nível tópico, aplicando algumas gotas de óleo essencial, como um remédio de cura ou para perfumar .

Alguns podem ser usados ​​diretamente na pele, enquanto outros, que podem ser irritantes, devem ser misturados com óleos básicos, cremes ou géis.

  • No nível oral, como um remédio natural. Em geral, eles geralmente são misturados com açúcar ou com um pouco de mel.

Eles são sempre tomados em pequenas doses. Alguns também podem ser usados ​​em nossas receitas. Devemos sempre garantir que seja especificado que eles são para uso oral .

  • Por via respiratória, através de difusores ou vapores que aromatizam o local onde estamos e nos dão os óleos em pequenas partículas que inalamos.

Nós também podemos adicioná-los aos produtos de limpeza doméstica.

  • Impregnar os tecidos da casa, como roupas, tecidos e lençóis, misturando algumas gotas do óleo essencial com o amaciante da lavagem.
  • Como perfume podemos misturá-los com nossos hidratantes ou em um frasco spray com um pouco de água para facilitar a aplicação.

Qual deles escolho como perfume?

Lavanda

Este óleo tem propriedades calmantes que atuam no sistema nervoso para aliviar estados de ansiedade, nervosismo, estresse ou insônia . Também reduz a dor, náusea e vômito.

  • O óleo de lavanda deve sempre ser usado, em maior ou menor quantidade, pois tem a virtude de melhorar os benefícios de cura de qualquer óleo.

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Rosa

O óleo essencial de rosa traz um toque de feminilidade e sensualidade enquanto acalma o sistema nervoso . Não é em vão um excelente remédio para regular o sistema hormonal das mulheres.

  • Também melhora os problemas respiratórios e possui propriedades afrodisíacas.

Hortelã

A hortelã é a melhor escolha se procurarmos uma fragrância que nos dê frescor e vitalidade.

  • Entre suas propriedades destacam a de reforçar as defesas e melhorar a memória e a concentração.

Baunilha

É um dos aromas favoritos de muitas pessoas, mas geralmente é sintético.

  • Este óleo natural é antioxidante, afrodisíaco, anticarcinogênico, antidepressivo e calmante , e seu aroma doce e tropical combina muito bem com muitos outros.

Canela

A canela é um poderoso estimulante natural, ideal para frioleras, com falta de libido e energia.

Recomendamos escolher a variedade de canela Ceilão, que é a mais aromática e curativa.

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Este óleo é pura sensualidade, doce e aromático, muito adequado para relaxar e melhorar o humor, pois traz alegria e criatividade para quem o utiliza.

É também um afrodisíaco e relaxante muscular.

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Limão

O limão é, juntamente com a menta, um óleo essencial muito refrescante e revigorante. Também dá uma sensação agradável de limpeza.

Todas as frutas cítricas ajudam a melhorar o humor.

Orange

O óleo essencial de laranja (e mandarim também) tem propriedades antidepressivas .

Nos faz sentir uma grande alegria e desejo de viver com seu toque ácido e doce. Também é excelente quando precisamos desenvolver a criatividade.

Jasmim

O delicado e delicioso óleo essencial de jasmim possui propriedades calmantes, ao mesmo tempo em que melhora o humor e acalma a depressão .

Pode ser combinado de uma forma muito eficaz e agradável com óleo de lavanda.

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