O Que Podemos Aprender Das Decepções Na Vida?




Tudo o que acontece com as pessoas na vida deixa um aprendizado, tanto experiências positivas quanto negativas. Em geral, as experiências negativas geralmente deixam mais aprendizado . O que podemos aprender das decepções?

Há pessoas que emergem fortalecidas de grandes decepções. Existe um nome para essa condição e é resiliência. A origem do termo vem da física: qualifica materiais que retornam ao seu estado normal depois de terem sido dobrados ao extremo.

Quando perguntado por que as pessoas estão desapontadas na vida, deve ser lembrado que a existência é um problema e um conflito. Não há mundo de rosa, mas seres que, dia a dia, estão envolvidos em suas vidas para superar as situações negativas .

O importante de passar por esses tempos ruins é evitar a atitude derrotista e obter o equilíbrio mais positivo possível para o crescimento pessoal.

Neste artigo, veremos algumas das atitudes positivas que podemos aprender com as decepções na vida.

Experiências que produzem decepções

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Há muitas decepções que podemos enfrentar ao longo da vida : amor, amizade ou separações de trabalho, traições e mentiras, falta de generosidade ou gratidão dos entes queridos …

As circunstâncias do ambiente social, político, religioso etc. são diferentes.

Entre as questões que mais nos afetam, estão:

  • Morte de parentes e amigos
  • Dificuldades econômicas
  • Demissão
  • Emigração forçada
  • Situações de violência

Recomendamos que você leia: Como identificar amigos verdadeiros

O que podemos aprender das decepções na vida

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Na vida você não pode controlar tudo

Infelizmente, esse aprendizado vem depois de terem sofrido grandes decepções. É importante saber que a única coisa que pode ser controlada são as próprias atitudes , decisões, sentimentos e ações.

Sem dúvida, é um desperdício de energia e comportamento inútil se concentrar no que não pode ser controlado.

Nós devemos ter paciência

Embora todos nós queiramos evitar desapontamentos futuros , precisamos ter paciência.

Já vimos que você não pode controlar tudo na vida, especialmente aqueles aspectos que são o poder de outras pessoas.

Pergunta de atitude

O que pode ser controlado é a atitude que se tem diante das coisas, afastar-se no tempo do que é prejudicial .

É preciso distanciar-se do que não é bom, saber dizer NÃO em tempo hábil, exigir respeito, clareza e sinceridade em nossos relacionamentos, entre outras atitudes positivas.

Olhe para os problemas com perspectiva

É importante analisar todas as facetas de um problema. Desta forma, podemos vê-lo de uma perspectiva diferente e tomar melhores decisões no futuro.

Aceitar

Devemos aprender a aceitar o que já aconteceu e o que não pode ser mudado. A coisa mais conveniente para uma decepção já aconteceu é se aposentar com dignidade .

Insistir em mudar uma situação degeneraria em um conflito pior, em exaustão e frustração.

Veja também: Como expressar nossas emoções

A avaliação e a passagem do tempo

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  • Valorize o positivo. Há pessoas que se resignam na dor ou nas sensações negativas que produzem reveses e decepções. Como se não houvesse nada para resgatar.
  • Em vez de ter essa atitude doentia para o bem-estar pessoal, o valor positivo para as diferentes fases da vida deve ser resgatado . Nós devemos reconhecê-lo, dar-lhe seu justo valor, desenvolvê-lo e reproduzi-lo.

Você tem que colocar os bons e os maus na balança: encontrar o bem e dar-lhe o peso certo irá neutralizar o mal.

  • O tempo cura tudo. É definitivamente assim e não adianta dar tamanha importância aos problemas.

Mesmo antes de dizer ou fazer coisas que geram arrependimento, deixar um tempo passar dará uma perspectiva melhor do que aconteceu . Não devemos perder de vista que talvez o que o futuro nos reserva seja melhor.

  • É bom e necessário procurar ajuda. Pode acontecer que, por várias razões, você sofra na solidão e o desconforto durar mais do que deveria.

Não tenha medo de buscar apoio de pessoas ou profissionais, levando em conta que o que está em jogo é a sua própria saúde psicológica.

  • Pense em si mesmo Como contratempos são inevitáveis, você não deve perder o objetivo principal da vida. Muitas vezes as decepções não têm nada a ver com o que move a pessoa, sua missão.

A missão deve ser a realização do próprio bem-estar . Este seria o passo anterior e necessário para poder ajudar os outros.

Há muito que pode ser aprendido com os desapontamentos da vida, para recuperar a esperança e o horizonte traçado. Paciência, ilusão e perseverança são atitudes essenciais.

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Você entende as decepções? Desapontamentos têm várias funções. Eles não estão lá por acaso, você não sofre porque tem azar. É hora de começar a olhar para eles.

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