Por Que Os Joanetes São Formados?




Joanetes são um alargamento da articulação da base do dedão do pé que ocorre quando o osso ou o tecido articular do dedão do pé é deslocado . Como resultado, há uma inflamação que é dolorosa na maioria dos casos e, se não tratada a tempo, pode se tornar um sério problema de saúde.

Sintomas dos joanetes

Para identificar os joanetes é muito simples, pois eles podem ser vistos a olho nu em nossos pés, entre seus sintomas mais comuns está o inchaço e dor extrema, mas também existem outras maneiras de identificá-los:

  • Na extremidade extrema do pé desenvolve-se um caroço firme na base do dedão do pé.
  • A articulação metatarsofalângica começa a apresentar vermelhidão, inchaço e / ou dor.
  • Calos, bolhas ou outras irritações aparecem.
  • O dedão do pé tem um movimento limitado e doloroso.

Qual é a causa dos joanetes?

Os joanetes são formados quando o equilíbrio de forças exercido sobre as articulações e tendões do pé é perturbado. Como conseqüência, há uma deformação no pé e instabilidade da articulação.

Diferentes estudos têm mostrado que joanetes podem aparecer devido a fatores hereditários, a maneira de andar, o uso de saltos ou outros tipos de calçados, entre outros. Também houve casos de joanetes devido a lesões nos pés, distúrbios neuromusculares ou deformidades congênitas.

Dicas para evitar joanetes

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  • Você deve evitar usar sapatos apertados e escolher um que lhe permita ter mobilidade ao pé.
  • O uso de saltos ou sapatos pontiagudos ajuda a desenvolver os joanetes mais facilmente, pois expõe o pé e o dedão do pé a sofrer mais pressão.
  • O uso de espaçadores interdigitais ajuda a corrigir a direção dos dedos durante a noite.
  • Consulte um especialista para recomendar um protetor de algum material macio e macio , a fim de reduzir a dor dos joanetes e impedi-los de esfregar com o calçado.
  • Consumir vitaminas A e C, cálcio e vitamina D para fortalecer os ossos.
  • Splints especiais podem ser adquiridos para joanetes , que ajudam a corrigir a deformidade do osso e impedem que ele se agrave para que a cirurgia não seja necessária.
  • Manter um peso equilibrado para evitar a obesidade , que é um problema que causa joanetes.

Como tratar os joanetes?

Existem várias maneiras de aliviar joanetes sem necessidade de cirurgia. Para saber qual é o tratamento ideal para o joanete, você deve identificar a seriedade que você tem e agir antes que a deformidade se torne um problema mais sério. Depois deixamos alguns tratamentos para aliviar a pressão no joanete e parar a deformação progressiva da articulação.

Acolchoado e enfaixado

Em um plano de tratamento, a primeira coisa a fazer é acolchoar o joanete. As bandagens ajudam a manter o pé em uma posição normal, reduzindo a pressão e a dor.

Tratamento para reduzir a inflamação

Um dos sintomas mais comuns de joanetes é inchaço nos pés e dor. Para reduzir esse problema, você pode fazer um tratamento muito comum e eficaz que não lhe custará muito e levará apenas alguns minutos.

O que deve fazer?

  • Ferva 3 litros de água e deixe descansar.
  • Adicione 5 colheres de sopa de sal grosso e depois mergulhe os pés por 15 minutos.
  • Outra opção é colocar gelo na área afetada. Para isso, você só terá que colocar cubos de gelo em um saco ou envolto em uma toalha. Você deve evitar colocar o gelo diretamente no joanete.

Tratamento com lavanda

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Este tratamento ajuda a aliviar as doenças causadas pelos joanetes , é ideal para reduzir a inflamação e previne o aparecimento futuro deste problema.

Você vai precisar de:

  • 200 gramas de flores de lavanda.
  • ¾ de óleo de girassol

O que deve fazer?

  • Coloque 100 gramas de flores de lavanda e ¾ de óleo de girassol em um recipiente de metal. Em seguida, aqueça por 2 horas no banho-maria.
  • Depois de um tempo, o óleo deve ser filtrado em uma panela, em seguida, adicionar mais 100 gramas de flores de lavanda e colocar novamente 2 horas em banho-maria.
  • Para terminar, o óleo deve ser filtrado novamente e algumas gotas aplicadas à parte afetada.

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