Princípio De Alzheimer, O Processo Pode Ser Interrompido?




A doença de Alzheimer é uma das patologias mais alarmantes das últimas décadas, devido ao crescente número de diagnósticos. Embora as causas “desencadeadoras” do processo não sejam conhecidas exatamente, sabemos que seus sintomas avançam com velocidade notável.

A doença causa estragos em pacientes e familiares, e por essa razão muitas pessoas se perguntam se, contra um princípio da doença de Alzheimer, seria possível parar o processo degenerativo .

O que é o Alzheimer?

Nosso cérebro funciona como um centro multifuncional , sendo responsável pelo controle das funções orgânicas do nosso corpo.

Interpretar estímulos externos para transmitir ordens que geram respostas em nossos músculos, ossos, órgãos e glândulas.

Se estamos com sede, podemos caminhar ou memorizar muitos dados, é através da ação do nosso cérebro. No entanto, isso pode ser afetado com a idade.

A doença de Alzheimer é um dos distúrbios que mais afeta as células neuronais e, consequentemente, o cérebro.

É uma doença neuronal degenerativa que leva ao surgimento de numerosos sintomas de demência . Geralmente está associada ao envelhecimento, embora também possa afetar os jovens com fatores de risco.

  • Na terminologia médica, o termo “demência” refere-se a quadros clínicos que envolvem sintomas como perda de capacidade cognitiva e memória .

À medida que envelhecemos, nossos neurônios se deterioram e, como eles não podem se regenerar, eles morrem. Isso implica a redução de muitas funções cerebrais e, portanto, adultos idosos são mais vulneráveis ​​à demência.

Visite este artigo: 6 fatores que podem estar afetando sua memória

Sintomas associados à doença de Alzheimer

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Na doença de Alzheimer, a demência aparece como o principal sintoma de uma grave degeneração das células nervosas e cerebrais.

Com o avanço desse processo degenerativo, muitos pacientes registram uma mudança profunda em seu comportamento diário e em sua personalidade. Em casos mais graves, um distúrbio de personalidade grave pode aparecer.

A Associação Internacional de Alzheimer desenvolveu uma lista chamada “Os 10 Sinais”, na qual alerta sobre os sinais mais frequentes nos pacientes.

Em seguida, listamos eles para que você possa reconhecê-los:

  • Mudanças de memória que atrapalham as atividades diárias.
  • Dificuldade em resolver problemas simples.
  • Dificuldade para executar tarefas habituais (ou alfandegárias).
  • Perda de noção de espaço e tempo.
  • Dificuldade em interpretar imagens.
  • Problemas com linguagem escrita ou com fala.
  • Colocação de objetos em lugares raros e dificuldade em encontrá-los.
  • Dificuldades na tomada de decisões e perda de bom senso.
  • Perda de iniciativa ou motivação.
  • Mudanças de humor, comportamento ou personalidade.

Causas associadas à doença de Alzheimer

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Ainda não há consenso médico sobre as causas “desencadeantes” do processo degenerativo da doença de Alzheimer. Além do envelhecimento, os seguintes fatores de risco são indicados:

  • Tabaco
  • Alcoolismo
  • Consumo de produtos químicos tóxicos, como narcóticos
  • Alimentação desequilibrada
  • Sedentário
  • Sobrepeso e obesidade
  • Pobre sono (baixa qualidade ou baixo número de horas de sono)
  • Transtornos alimentares, como anorexia nervosa
  • Problemas cardiovasculares, como hipertensão arterial
  • Lesões cerebrais causadas por acidentes, traumas ou doenças

Leia também: 6 hábitos diários que afetam a saúde do seu cérebro

Você pode retardar um princípio de Alzheimer?

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Quando se fala em desacelerar o princípio de Alzheimer, geralmente se pretende impedir o avanço dos sintomas.

No entanto, devemos entender que mais importante do que retardar um processo degenerativo é evitar sua emergência . Principalmente tendo em conta o rápido avanço dos danos cerebrais em casos de demência.

Prevenir a doença de Alzheimer significa excluir os fatores de risco da nossa rotina . Portanto, o que oferecemos abaixo é uma proposta para mudar hábitos para cuidar da nossa mente e do nosso corpo diariamente.

  • Adote uma dieta balanceada, evitando excesso de comida e calorias vazias.
  • Pratique exercícios físicos regularmente (pelo menos 30 minutos por dia).
  • Manter um bom controle do peso corporal para prevenir doenças cardiovasculares e com excesso de peso.
  • Consumir alimentos ricos em vitamina C e antioxidantes : frutas cítricas, frutas vermelhas, vegetais de folhas verdes, frutas secas, peixes com alto ômega 3 e 9, etc.
  • Reduzir os níveis de estresse diário, com atividade física, meditação, yoga, algum hobby, etc.
  • Saber respeitar os momentos de descanso e entretenimento: sobrecarregar o trabalho é contraproducente para sua saúde e sua capacidade cognitiva.
  • Durma oito horas por dia e mantenha uma boa qualidade de sono .
  • Mantenha relacionamentos saudáveis ​​e ambientes positivos frequentes.
  • Mantenha uma boa auto-estima, evite pensamentos negativos e não se envergonhe de procurar tratamento psicanalítico quando necessário.
  • Beba álcool moderadamente, não fume e não consuma substâncias tóxicas.

As mulheres que estão na menopausa podem consultar seu médico sobre uma reposição hormonal com estrogênio.

Estima-se que a redução na produção natural desse hormônio possa favorecer o surgimento do princípio de Alzheimer.

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Como detectar o princípio de Alzheimer? Sendo uma condição comum em pessoas idosas, é normal perguntar: é possível detectar o princípio de Alzheimer? Quais são os sinais?

Imagem principal cortesia de © wikiHow.com

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