Por Que Os Psicólogos Também Vão À Terapia?




Quando pensamos que os psicólogos também fazem terapia, podemos começar a duvidar de seu profissionalismo . Se precisarem de ajuda, como vão nos ajudar? A resposta é clara: eles também são humanos.

Existem certas crenças que obscurecem a verdadeira imagem dos psicólogos. Acreditamos que são pessoas que não têm problemas , que administram suas emoções muito bem, que nada as afeta. No entanto, essas são crenças errôneas.

Psicólogos lidam com pacientes que sofrem traumas, distúrbios, problemas de auto-estima, dificuldades em seus relacionamentos, depressões, ansiedade … Tudo isso pode afetá-los.

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Psicólogos também vão à terapia porque sabem que é necessário

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Os psicólogos também fazem terapia não só porque é sua profissão, mas porque conhecem os benefícios que ela proporciona . Não apenas em um nível pessoal, mas para que eles possam realizar seu trabalho muito melhor.

Como já mencionamos, os profissionais de psicologia podem ser afetados emocionalmente por todos os pacientes que chegam ao consultório. Isso não é nada negativo. É uma consequência totalmente natural.

No entanto, os psicólogos estão conscientes de que precisam purgar suas próprias emoções e sacudir todos aqueles que outras pessoas sentem.

Os psicólogos geralmente são muito empáticos e a empatia, além de ter muitas vantagens, também tem consequências. Esta é uma delas.

Descubra: como ter mais empatia

  • Pessoas empáticas colocam-se no lugar do outro a ponto de sentirem o mesmo ou, pelo menos, estarem muito próximas dele.
  • Isso permite que eles entendam e aconselhem, mas também os faz absorver parte daquelas emoções que não são deles.

Portanto, o fato de os psicólogos também irem à terapia não é algo que deve nos fazer repará-los.

Isso os fortalece , permite que eles desenvolvam bem seu trabalho e os ajuda a viver a experiência de frequentar um psicólogo, algo que será muito enriquecedor e complementará sua formação teórica.

Cuidar do bem-estar emocional é importante

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O que acontece quando não estamos emocionalmente bem? Que não podemos responder da melhor maneira, que não ouvimos ou que temos até uma reação que é o resultado de uma emoção que não conseguimos administrar adequadamente.

Tudo isso um psicólogo não pode pagar. Ele sabe que este é o seu trabalho. Tem que ajudar as pessoas, fornecer-lhes ferramentas que garantam uma melhoria , um aumento na sua auto-estima e segurança, um melhor conceito de si mesmos.

Se eles não forem compreensivos e compreensivos, se não estiverem emocionalmente bem, não poderão realizar seu trabalho adequadamente. É por isso que os psicólogos também fazem terapia, porque sabem que seu bem-estar emocional faz a diferença.

Descubra: como podemos purificar nossas emoções?

Além disso, vá à terapia, lide com suas emoções e aprimore-as, assegurando uma atitude mais positiva e uma maior satisfação com o trabalho que estão realizando.

Certamente você também pode ter empatia com os psicólogos. Você já teve um amigo que sempre lhe contou tudo de ruim que aconteceu com ele? Houve muitas vítimas ou pessoas pessimistas ao seu redor?

Tudo isso com certeza fazia com que você sentisse falta de energia e, às vezes, eles até o infectavam como se sentiam! Bem, o mesmo acontece com os psicólogos. É por isso que eles vão à terapia.

O preconceito de ir à terapia

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O fato de vermos com relutância que os psicólogos também vão à terapia revela um preconceito em relação a isso que ainda está presente.

Por que até hoje muitas pessoas não vão à terapia? Por que há pessoas que dizem “não sei” quando é recomendado que todos façam isso?

A resposta é que ainda se considera o fato de ir à terapia psicológica como algo apenas para pessoas que têm problemas mentais . No entanto, isso não é verdade.

Pessoas com ansiedade ou estresse, que não sabem se comunicar adequadamente com seu parceiro, que têm dificuldades em lidar com um aborto … Tudo isso é um forte motivo para ir à terapia psicológica.

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Todos nós temos problemas, embora muitos deles os considerem sem importância. No entanto, pelo menos uma vez por ano (como o dentista) ir à terapia pode nos fazer muito bem .

Para ajustar a nossa saúde mental é algo que deve ser uma prioridade . Longe de ser assim, continuamos a subestimar sua importância.

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