Quão Benéfico É O Amor Pela Saúde?




O amor é o sentimento mais forte e poderoso que existe, quando estamos apaixonados, nossa perspectiva de mundo muda, nos sentimos felizes, leves, lindos. Essas sensações não estarão relacionadas a processos fisiológicos que agem sobre a nossa saúde?

Neste artigo você encontrará : Quão benéfico é o am ou para a saúde?

Quão benéfico é o amor pela saúde?

O amor é um estado mental orgânico que cresce ou diminui dependendo do feedback que recebe e tem efeitos fisiológicos e psicológicos. De acordo com vários estudos, o amor é produzido pela feniletilamina, um composto orgânico da família das aminas encontradas, por exemplo no chocolate e em certos queijos. Diz-se ter efeitos psicoativos, agindo como um transmissor de impulsos nervosos no cérebro.

Quando uma pessoa está apaixonada, grandes quantidades desse neuromodulador são liberadas causando inúmeras sensações e alterações fisiológicas, como vigília, excitação, taquicardia, vermelhidão e insônia. Um dos detalhes interessantes encontrados na condução de estudos científicos sobre o assunto é que quando estamos apaixonados, liberamos endorfinas que aumentam a sensação de bem-estar em nosso corpo e nos ajudam a tolerar melhor a dor, seja ela física ou psicológica e também provocar certos comportamentos.

Apesar de tudo que implica estar apaixonado: ciúmes, incertezas, decepções, infidelidades, o amor pode ser um remédio eficaz para nossos problemas. Você não acredita em mim? Bem, aqui mostro-lhe 10 benefícios do amor pela sua saúde.

Reduzir o estresse

quao-benefico-e-o-amor-para-a-saude

Ter uma vida amorosa completa diminui a produção de cortisol, glicocorticóide secretado pelo nosso córtex adrenal, que quando em altas concentrações, como em tempos de alto estresse, pode aumentar os níveis de glicose, proteínas e lipídios no sangue. Portanto, o amor reduz o risco de problemas cardiovasculares e hipertensão, eliminando também a ansiedade, o estresse e a depressão. Ame e sinta-se saudável.

Analgésico natural

O amor apaixonado pode aliviar a dor da mesma maneira que os analgésicos. Acredita-se que isso acontece porque o amor ativa as mesmas regiões cerebrais desses medicamentos.

Nos mantém ativos

O amor aumenta a liberação de norepinefrina, um hormônio que age no cérebro e tem uma alta influência nos impulsos, humor, prazer sexual e motivação. Quando amamos, nos tornamos mais sensíveis, ativos e vigilantes.

Um tiro de beleza

quao-benefico-e-o-amor-para-a-saude

Uma pessoa quando se apaixona sofre notáveis ​​mudanças físicas graças ao aumento da secreção de estrogênio: a pele fica mais bonita, o cabelo fica brilhante e as unhas ficam mais fortes.

Antienvelhecimento

O sentimento de amor que experimentamos libera o hormônio melatonina, um poderoso antioxidante que age como um protetor do DNA nuclear e mitocondrial, prevenindo o envelhecimento prematuro e nos fazendo sentir energizados e vitais.

Felicidade para você

Amar faz com que seu corpo produza dopamina, uma catecolamina que atua como um neurotransmissor do sistema nervoso central, causando uma sensação de felicidade. A dopamina também influencia várias funções cognitivas do cérebro, bem como a comunicação e o prazer. Quando você pensa na pessoa que ama, a área de recompensa do cérebro é ativada.

Criatividade

quao-benefico-e-o-amor-para-a-saude

Como já lhe disse, o amor tem uma influência marcante em nossos cérebros e, portanto, muda nossa maneira de pensar e ver a vida. Amar favorece o processamento de informações das células cerebrais, o que nos leva a ter idéias mais originais e eficazes.

Fortalecer seu cérebro

O amor diminui o risco de doenças neurodegenerativas. Estudos científicos indicam que pessoas que vivem sozinhas têm o dobro do risco de sofrer de demência e doença de Alzheimer à medida que envelhecem.

Fortalece o sistema imunológico

Toda essa disposição positiva em seu corpo fortalece o sistema imunológico, o que impede o aparecimento de doenças. Deixe-se levar pelo amor e as chances de adoecer serão muito menores.

Aumente sua auto-estima

quao-benefico-e-o-amor-para-a-saude

Um relacionamento amoroso estável e satisfatório muda nossas vidas, nos faz sentir atraente e inteligente e a possibilidade de trocar sonhos, experiências, interesses e preocupações aumenta nossa auto-estima e nos sentimos emocionalmente saudáveis. Ter uma alta auto-estima nos torna capazes de enfrentar novos desafios e encontrar soluções facilmente. Vamos amar e ser pessoas de sucesso.

Ativar engenhosidade

O amor ativa a engenhosidade, de acordo com cientistas apaixonados, favorece o processo de informação global que ocorre no hemisfério direito do cérebro. Essa ordenação inibe o processamento analítico, mas ativa nossa capacidade de inventar e descobrir coisas, também nos torna ousados ​​e corajosos.

Então …

Vamos defender o amor, viver intensamente o que a vida nos oferece. Lembre-se sempre com sinceridade, respeito e ternura a nossa saúde será mais forte, nos sentiremos lindos e muito mais inteligentes e teremos alguém muito especial ao nosso lado. Talvez algo possa ser mais bonito do que amar e ser amado!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *