Você Sabia Que A Higiene Excessiva É Prejudicial À Saúde?




Ter bons hábitos de higiene é essencial para manter a saúde, além disso, uma pessoa que não se preocupa com sua aparência física e higiene pessoal é muito mal vista pela sociedade em geral. Mas tenha em mente que você não deve cair no erro de exagerar nessa prática.

O excesso de limpeza faz com que o sistema imunológico não funcione como deveria, já que é reforçado quando tem que trabalhar para combater as bactérias que estão no meio ambiente e que pretendem nos atacar. Quando limpamos muitas vezes, infelizmente, o oposto acontece e enfraquece e ficamos à mercê de muitos microrganismos que aparecem em qualquer lugar e hora, isto é, estamos nos expondo a sermos atacados por outra classe de bactérias que nosso sistema imunológico não conhece . Desta forma será muito fácil invadir nosso organismo causando asma, dermatite ou rinite, entre outros.

Tanto é assim que um bebê que não tem nem permissão para tocar o solo e que é mantido em um ambiente exageradamente limpo, com certeza crescerá com um sistema imunológico que é muito fraco e nunca terá a resistência necessária para combater doenças, Mesmo algo tão simples quanto um resfriado pode ser. Pelo contrário, ao invés de protegê-lo, ele está se expondo ao fato de que ao longo de sua vida sofre de doenças muito mais complexas, graves e piores, crônicas.

Outra desvantagem que ocorre com a prática inadequada de limpeza é conseguir que as bactérias se acostumem com os produtos que são usados ​​regularmente e cada vez que precisaremos recorrer a novos produtos muito mais fortes e irritantes para aqueles que os rodeiam. .

Quais partes são geralmente afetadas pela limpeza excessiva?

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As partes do corpo que podem sofrer mais com essas maneiras inadequadas de assumir a limpeza são a pele e o sistema respiratório , especialmente em crianças menores, que durante o primeiro ano de vida devem tomar banho apenas uma vez por dia, usando apenas água. , pois o sabão resseca a pele, eliminando a gordura natural, cujo principal objetivo é servir como sistema de defesa. Se, em qualquer caso, você insistir em usar um sabonete para o banho dos bebês, você deve preferir um muito macio , neutro e não muito frequente. Uma maneira muito simples de manter a pele saudável é hidratar e evitar que ela fique molhada, tendo em mente que essa recomendação é muito mais saudável do que tomar banho várias vezes ao dia.

Em definitivo…

Do exposto acima, podemos concluir que não devemos exagerar com a limpeza tanto pessoalmente quanto com o ambiente em que vivemos, seja em casa ou no trabalho. Não é necessário tornar esses hábitos de limpeza um tanto obsessivos, pois existe o risco de que ocorra o efeito oposto ao que estamos procurando, o que, obviamente, é manter uma boa saúde. Não se esqueça!

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