Usos Surpreendentes De Vinagre De Maçã




Talvez você pense que serve apenas para adicionar sabor a saladas ou a certos alimentos, no entanto, o vinagre tem muitas outras aplicações, que você nem imagina. Suas propriedades vão chamar sua atenção. É um remédio natural acessível que, sem dúvida, está presente na maioria das casas (ou, a partir de agora, o seguro vai comprar).

No artigo seguinte, você aprenderá sobre os incríveis usos do vinagre de maçã, um tônico que ganhou grande popularidade nos últimos tempos. Nos anos 50, o Dr. Jarvis publicou um livro sobre os benefícios disso, até então, vestir-se para saladas. E cada vez mais pesquisas a colocam como um elemento essencial para diferentes aplicações.

Usos do vinagre de maçã (além do tempero)

Emagrecimento

Como você está lendo. O vinagre ajuda a perder peso, devido ao ácido acético que contém e que visa eliminar a gordura abdominal e a circunferência da cintura. Conclusões científicas ainda não foram alcançadas, apesar de vários estudos terem sido realizados. Mas a verdade é que é muito bom como suplemento para dietas de emagrecimento. Para aproveitar essa propriedade, é necessário consumir um copo de água com duas colheres de sopa de vinagre por dia. Se você quiser resultados mais eficazes, faça isso amanhã antes do café da manhã.

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Controle diabetes

Sem dúvida, é um dos benefícios mais maravilhosos do vinagre de maçã, porque reduz e regula os níveis de glicose no sangue. Existem muitos estudos que demonstraram essa capacidade. A dose diária é de duas colheres dissolvidas em um copo de água, que é bebida antes de ir dormir. Os níveis de açúcar podem diminuir em até 6%. Embora seja necessário consultar o médico, porque o vinagre de maçã contém cromo, um componente que pode desequilibrar os níveis de insulina.

Lute contra os fungos

Se você sofre de um fungo chamado Candida Albicans você pode usar vinagre de maçã para removê-lo da pele e prevenir infecções. O local mais frequente onde este fungo se forma é nas dobras da pele , por exemplo, entre os dedos dos pés (que é conhecido como “pé de atleta”). O ácido acético do vinagre elimina o fungo ou ajuda nos tratamentos. Encha a banheira com água morna e coloque duas ou três xícaras de vinagre. Em seguida, mergulhe os pés ou a área afetada por 15 minutos. Outra alternativa é misturar uma colher de chá de água e uma colher de chá de vinagre e aplicar com um algodão limpo, onde você tem o fungo. Tenha muito cuidado com este remédio caseiro, porque às vezes o vinagre irrita a pele se for muito sensível.

Cólicas calmas

Se você sofre de cólicas durante a noite, provavelmente você não tem potássio. Desde que o vinagre de maçã tem em boa quantidade, não hesite em usá-lo e tirar proveito de suas propriedades. Misture duas colheres de sopa de vinagre e uma de mel em um copo de água morna. Beba antes de ir dormir.

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Reduz as varizes

É necessário saber que este remédio caseiro para varizes não tem base científica, mas muitas pessoas o utilizam para aliviar a dor e o desconforto, além de reduzir o aparecimento de veias inflamadas nas pernas. Dilua um pouco de vinagre em água e depois molhe uma gaze, que você aplicará na parte afetada, segurando com uma fita não muito apertada. Deixe agir por cerca de 30 minutos. Outra opção é consumir mais vinagre de maçã cru, por exemplo, em saladas ou misturar com água e beber no período da manhã e repetir à noite. Os resultados começam a ser notados a partir do primeiro mês.

Reduz o colesterol e a hipertensão

Não está completamente provado, embora valha a pena tentar se você tiver problemas com a quantidade de triglicerídeos ou com a pressão arterial, pelo menos como um complemento ao seu tratamento “formal”. Estudos a esse respeito indicam que as pessoas que consomem, em suas saladas, um molho à base de vinagre de maçã cinco vezes por semana, têm taxas mais baixas de doença cardiovascular. Isto é devido, acredita-se, porque o potássio tem a capacidade de diluir o sangue, controlando a pressão arterial. Por outro lado, a pectina tem a propriedade de absorver as gorduras depositadas nas veias.

Curar a dor de garganta e a tosse

O vinagre de maçã é um poderoso anti-séptico, que permite eliminar os vírus que causam dor de garganta ou angina. Portanto, se sua garganta está inflamada, gargareje com uma mistura de uma colher de sopa de vinagre de maçã e uma xícara de água morna. Não engula essa água. Se você não pode gargarejar porque sua garganta dói, pelo menos tente manter a água se movendo de um lado da boca para o outro. Outra opção é misturar uma colherada de mel com um vinagre e chupar como se fosse um doce.

Reduz acne

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O vinagre de maçã é perfeito para remover espinhas e cravos da pele . Além de fornecer suas propriedades antibacterianas e anti-sépticas, restaura o manto ácido da derme e ajuda no caso de pele muito seca ou muito oleosa. Faça uma loção misturando partes iguais de vinagre de maçã com água destilada e aplique na pele limpa e seca, de preferência antes de ir dormir. Outra alternativa é fazer uma máscara com argila e vinagre, o que elimina toxinas.

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